Mina nya mantran:

Varje bortvald kolhydrat är en bra kolhydrat!! Jag kan äta vad jag vill, när jag vill, men inte den här timmen/dagen!!

måndag 31 januari 2011

Provar ny mat

Alltså inte jag.. jag håller mig rätt mycket till det gamla vanliga.
Men nog ska det bli skönt att ha en och samma plats att ha maten på,
inte fundera över vad som finns hemma, vad som finns hos S vad som behöver handlas..
S kommer nog vara den som handlar mest då jag har pojkarna med mig hem varje dag från jobbet.
Om man inte hinner mötas upp och gå tillsammans.. Eller handla på ledig dag..
Ska bli kul att scouta Farsta C's ICA, Coop och Hemköp..
och den lokala MatDax i Hökarängen..


Hur som var det inte det jag hade tänkt skriva om, utan den goda goda goda, (äckliga) maten jag köpte hem tidigare i höstas till killarna.
vom og Hundemat
Kyckling och Vom tror jag smaken var på denna korv.
Ja, det e sån där frysmat.
Som de slääännnnngggger sig över..
Typiskt eller hur, och inte heller var det speciellt billigt.
Men De älskar den, och de blir bra i magen direkt, och de behöver tydligen inte speciellt mycket av det heller per DAG!
Reimei med sina 4 kilo ska äta hela 80 gram, om dagen!
Higure med 6 kg behöver 120 gram.. också det om dagen!

Ikväll fick de varsin bit och detta är Higge när han får nos på att vad som vankas.


svansen går som en liten helikopter!!

Igen

Igen består mitt liv av saker i lådor.
Lite vemodigt känns det, men samtidigt ser jag fram emot den framtid som jag och S kommer ha tillsammans.

Sovit lite och känner mig lite sjuk, så vi tog en timmes eftermiddags-tupplur för att fa lite mer energi.
Kebab blir dagens middag....
Published with Blogger-droid v1.6.6

viken har vi varit på besök hos?

Äntligen är det klart!
Men inte förrän lördag sker flytten.
Published with Blogger-droid v1.6.6

söndag 30 januari 2011

middag på FAROS

Middag på FAROS var en upplevelse.
Vi trodde inte att vi skulle få plats, men undervåningen var öppen och det fanns möjlighet för oss att sitta där.
Mysigt! Levande ljus, och trevlig personal!
Vi valde att ta en meny bestående av förrätt, hovrätt och efterrätt.
Glömde ta bild på min grekiska bondsallad, då jag var så hungrig vid det laget.
Men min huvudrätt med marinerad kyckling på spett var underbar, både att titta på och äta. Mättande och med röstade potatis i en skål på sidan. puh!
Men smakade de två minsta. De var rätt goda men inte så jag ville ha mera.
Efterrätten var heaven.... Frozen cheesecake.
Den ville jag ha mer av. Massor helst. Men jag hann lägga mig utan att få i mig nå mera.
Hade vi däremot gått på bio istället för att fara hem, som det var meningen, så hade nog suget gjort sig påmind. För tankarna på godsaker fanns redan där.

Trött var jag dock och slängde mig i säng tidigt.
Så uppdatering fick vänta till idag.

Tack A och M för att vi fick följa med!
Som vanligt supertrevligt!
Grattis A på din födelsedag!
Published with Blogger-droid v1.6.6

torsdag 27 januari 2011

vänta, vänta!

Missade att fota stackars Suzan- utslagen har iaf minskat lite.
Missade att fota Elina också, min partner på boxklassen.
Båda här jag bland annat träffat på bloggträffar på sushikungen, helt grym mat är det och så vackert upplagt att man nästan blir gråtfärdig att man ska äta upp den. Tur nog har man ju mobilen för att föreviga upplägget.
Små mupparna prövar mössor på sista bilden :här har du Elina och E från vänster och längst till höger står Suzan.

Hur som sitter jag i entrén till Huddingehallen och väntar på min buss, bara tio min kvar, snart dags att börja frysa.
Kram och tack för idag.
Published with Blogger-droid v1.6.6

Så har det börjat...

Så har det börjat..
Det där som alla flyttar går ut på..
Att packa ner alla dina tillbehörigheter för att förflytta dem -
till en annan plats där du ska packa upp dem igen.
Har man lite tur rensar man bra och blir av med lite saker längs vägen.
Tyvärr är jag en hamster och har svårt att släppa saker.
Men den äckliga lilla fritösen ska bort!!
Böcker kanske ? NO WAY!!
(Snart är alla nedpackade)



Reimei tar det hela med lite ro, tack för det iaf. Så länge solen ligger på bordet ligger han gärna där. Sötnos!

Detta var i morse, det lilla centrumet dit vi ska flytta....
Fick ju skjussen av syster därifrån för att få tag på lite lådor..
(som redan börjar sina)



På måndag skriver vi kontraktet, och lördagen efter flyttar vi ihop, jag och S!

Yes!

Detta sa klockan i morse när jag uppdaterad vikten!
Me so happy.
Inte bara det så står jag i hökis och väntar på syster och mina kartonger. För idag ska det både packas och tränas är det tänkt.
Ska träna med suzan!
WWW.ettdussinpannor.blogspot.com
Published with Blogger-droid v1.6.5

söndag 23 januari 2011

tveksamt

Inga bra grejer, men som smaksättning till vattnet är kanske en cm i glaset ok vid fest.
Inga sockerersättningar här inte.
Det var dessutom inte vi som handlade hem utan det kom med våra trevliga gäster!
Middag; Tacos utan bröd och rätt ok sås..
Blev inga chiliostbollar, men någon annan ggn.
Sen blev det prövning av olika Kinectspel! Så roligt!
Zumba i slutet blev så kul!
Måste ha trots att det var så svårt!

Tack Maria för att vi får låna det en stund!
Published with Blogger-droid v1.6.5

think pink!

Tvättmaskin med handfat! I ROSA! Vet inte om jag ska skratta eller gråta....
Published with Blogger-droid v1.6.5

onsdag 19 januari 2011

frestelser

Nej, det är inte min halvt uppätna muffin...
- min chef glömde äta upp den under sitt morgonmöte med en leverantör. Blev erbjuden en men tackade snällt nej.
Inte bara det så hade de köpt en vetelängd...

Blev ett par skivor med ost och smör istället.
Published with Blogger-droid v1.6.5

tisdag 18 januari 2011

jag är en nöt. en riktig nöt!





Ja, ibland känner jag mig så otroligt dum.
Varför ber jag min älskade att köpa hem nötter,
när jag vet att jag äter det som ostkrokar
(börjar njuta av en, två sedan e hela påsen slut
utan att jag riktigt förstått vad som hänt )

Ska nog låta bli att be honom köpa hem.
En bit riktigt mörk choklad fungerar för mig, ibland,
men skulle det gå överbord känns det inte riktigt lika hemskt.
Konstigt nog.

Idag bad jag istället om te..
eller rättare sagt, Han erbjöd te och ja tackade ja..
<3

wow!!

WOW!!!! <-länk

Åsa Nilsonne och hennes två kinseser- Zelda och Nemi har idag varit och plockat bajs.. enorma mängder bajs.
(följer slaviskt hennes roliga, givande blogg. Bara en fördel att hon har kineser hon också! )
Så kul kan det inte ha varit men skönt att kunna ta en promenad i det området utan att behöva skämmas över alla andra hundägare som skippar att plocka upp sina hundars lortar.
Ja, jag skrev om detta i mitt förra inlägg, men det e verkligen skitäckligt!
Och det bör tas upp fler än en ggn!

Vilka supersjälar!!!
Jag e så impad över att de gör nått sånt..
Visst jag ställde mig och plockade upp en korv som låg bredvid där min äldsta lämnade sin morgonkorv, men att gå igenom hela lunden.. wow!!!

skitsnuskigt!

Skitsnuskigt som sexigt eller skitsnuskigt som äckligt?
Att plocka upp Skit efter sin hund tycker jag bara är en självklarhet.
En SKITSAK helt enkelt.
Nu kommer nämligen tiden då snömassorna töar bort och all Skit som inte plockats upp av lata eller glömska ägare.
Jag hoppas att de har Sina hundar i sängen den dagen deras hund har gått i uppblött hundskit.....

DET SOM GÖMTS I SNÖ
KOMMER FRAM I TÖ!
Published with Blogger-droid v1.6.5

söndag 16 januari 2011

Fulltecknad helg!

Efter att ha jobbat igår så fick jag hjälp av syster min att flytta terarriet till S.
Sedan var det full fart till t-centralen där S och A väntade på mig. Pendeln till näst intill okänd norrort och trevlig filmkväll med kebab på min meny.
Sent omsider åkte vi hem för att stupa i sängen.... frukost i morse var inte nått att tala om och lunchen idag blir 4 kokta ägg med smör....

Vad blir din snabbmat?
Published with Blogger-droid v1.6.5

torsdag 13 januari 2011

La ta2

Det gjorde ont.
Jag gjorde fula miner, knep ögon, och andades tungt.
Jag önskade innerligt att det kunde ta slut.
Jag är vek.
Det fanns korta stunder då jag kunde slappna av och nästan glömma vad som hände, men jag kände ändå nålarna.
Jag är vek.
Men 6,5 timmar kom och då kom illamåendet som på posten tillsammans med yrseln.
6,5 timmar och kroppen sa ifrån.
Så nära men ändå så långt borta.
För jag är inte klar än.
En månads vila, sen bokas en ny tid där de få delar som är kvar ska göras klart.
Jag är vek.

Jag kände mig otroligt gnällig igår.
Idag kunde jag ta på mig kläderna själv.
Inte lika gnällig alltså.
Vägen var snäll mot mig idag och jag är glad trots att det blir ännu en övertidstimme idag.
Published with Blogger-droid v1.6.5

tisdag 11 januari 2011

Andra omgången

Andra omgången börjar idag.
Jag är lite nervös igen.
Det kommer göra så grymt ont, men det är det värt.
Published with Blogger-droid v1.6.5

söndag 9 januari 2011

Häng-helg

Lördagen började med det där jag skrev om i förra inlägget..
alltså
BODYCOMBAT!

Ja, det e nog mitt nya favoritpass, för nu på söndag kände jag mig rätt bänkad med muskelvärk på ställen jag annars mest bara haft ont.

Direkt hem till S efteråt och myshäng i soffan innan vi allt för tidigt svängde iväg in till centrala sthlm för en middag med S kollegor och deras käraste ( plus den där F)
Innan dess valde vi att istället för att vänta 45 minuter i tunnelbanan så tog vi oss en mugg te och S köpte sig en expresso på MUGGEN.
Ett klart häng.
Mysigt, smockfullt och gott te. Synd bara att man kör Rivstart 2011 och inte kände för att unna sig nått gott i kakväg.

Middagen började med att tränga sig in i ett smockfullt Texas Long-Horn, där man inte kan boka bord innan och väntetiden var minst en 30 min för ett gäng på 6.

Maten var fint upplagd, men ingen sås. Vad är ett kött utan sås?
Ja det var iaf inga problem att få en extra majskolv istället för pommes/bakad potatis.
De heta såserna som varnades för på väggen bakom mig var verkligen... HHEEEEEETTTTAAAA!"!!!

Med gigantiska varningstexter .. Tog en knivsudd av båda och min älskade S ville inte kyssas efteråt.
(denna var den värsta)

M och jag samt F vågade oss på 3 av såserna
( F tog faktiskt bara den "mildaste" medan M och jag tävlade lite om styrkan på de två andra)
Ursch va äckliga dom va!..
Alltså vem väljer att sätta detta på mat?!!?!?..
Ingen god smak överhuvudtaget, bara ren hetta.
Köttet... ja hade nog hellre velat ha välstekt än medium som ja bad om.
var nog fler som tänkte så. Tyvärr.

Efteråt blev det häng på Rock&Bowl.
Kul när jag bara bowlat 1 ggn tidigare och då i onyktert tillstånd (lättare/roligare och inte lika brytt om att vara bra då)
Nu blev det inte lika roligt när jag blev sämre och sämre och humöret sämre och sämre..
I'm not such a good looser.

Hur som helst så blev det sedan häng på kafé Fotöljen (notice the theme)
Efter- hemgång...

Kunde inte varit trevligare sällskap på den kvällen tror jag!

Idag blev det sova länge, äta lätt frulle och sedan iväg till T-crew för häng...
Middag- äggröra och paprika (gott)
väl hemma så blev det två finncrisp med ost på.

Fullspäckat med Häng av god kvalitet!!


Nu ska jag lägga mig bredvid en älskad.

lördag 8 januari 2011

Utbytta pass..

Oj, det var tydligen fortfarande vinter på gymmet, iaf enligt schemat.
(Ute e det DEFINITIVT vinter)
Vårschemat gäller tydligen 1 vecka till...
Så mitt planerade dubbelpass med Bodypump och Core var utbytt till......

BODYCOMBAT!..

(vet inte vilken release det var)

Yes, tydligen är det det som kommer vara i framtiden på lördagförmiddagarna.
Bodypump och core e förflyttade till söndagseftermiddagarna.

Jaja, trist nog hade jag ju sagt upp mitt kort på detta ställe då summan för varje månad inte var i proportion till hur många ggn under veckan jag hann dit.
Fram tom den sista februari har jag alltså varannan helg på mig att banka skiten ur mig själv framför spegeln med Stefan som instruktör..
När vi väl flyttat så får ja väl hitta nått typ av gym eller annan träning att utföra.
Löpningen behöver ja ju inget gym för, det har jag ju klockan och S till.
Yoga skulle inte kännas allt för fel, men den terminen börjar typ...nu?!
och kostar en del per termin..

Iom att inte allt e klart inför flytten så tänker jag inte binda mig...

torsdag 6 januari 2011

.. Jag älskar S, han får mig att ifrågasätta saker jag inte tänkt på, som när jag refererar till saker jag fått ett hum om men inte kan "allt" om, för att jag ska lära mig mera...

Wikipediade och fick den här träffen..

Så klart kanske det inte var det jag ville referera till, men det gav mig nått att fundera på..
Mitt sockerberoende..
Skulle jag behöva hjälp från dessa?

Hur som helst så ser jag tendenser av lchf i detta..

Kanske SINNESROBÖNEN skulle kunna hjälpa mig hålla mig på mattan?

"Gud", ge mig sinnesro

att acceptera det jag inte kan förändra,

mod att förändra det jag kan

och förstånd att inse skillnaden.





(För mig är Gud med den kristna religionen egentligen inte nått jag tror på- jag är visserligen både döpt, konfirmerad och gått söndsagsskola. Och en tro på något större än mig och mina medmänniskor skulle luta mot en "högre makt" mer än "Gud". Jag tror hellre på en natur som har ett medvetande än en .. ja vad man nu ska kalla "Gud" för.)

Egentligen är Namaste en hälsningsfras som ger ett större lugn inom mig..

"I bow to the divine in you.. "

onsdag 5 januari 2011

slita huvudet av en hund..

Ja, det e nog inte det bästa jag sagt i mitt liv..
Men jag var verkligen SÅ HUNGRIG,
varenda irritationsmoment gjorde mig grumpigare och grumpigare..

JAG skulle ha gått in på Donken och köpt en flurry med toblerone och extra kolasås,
utan problem..
MEN i morse ställde jag mig på vågen och den visade minus.. och Rivstart 2011 kräver total dedication så det blev ingen flurry idag ...
Kanske kan ja få en 1 mars.. kanske..

Lite foton från mobilen..

S firade ju sin födelsedag här några dagar innan jul..
Ja festen var ju lite tidigare och innan folket kom så hann ja få nått foto av både tårta och födelsedagsbarnet..

Födelsedagsbarnet!


Reimei kunde inte låta bli mina öron..



Higge väntade på att få välkomna gästerna..


Chokladtårtan som blev till av misstag..
Kakao kan användas som "mjöl", nu vet ni de =)


Lchftårta .. blev väldigt god!!
Grattis till sub-tretti älskade..

tisdag 4 januari 2011

lämna mig aldrig

LÄMNA MIG ALDRIG ENSAM!
....
Just nu rensar jag skåpen inför de kommande 8 veckorna..
Det började ju "bra" i söndags då vi lagade lasange till middag..
Alltså RIKTIG lasange, med PASTA i!!!

Den blev ju dagens matlåda..
Gick ok, så grymt gott men jag höll mig till middag, tom matshopping på ica.. (Middagen imundigades kl 21.30 ca)
Kom hem med, champinjoner, keso rostbiff och en 5a grädde.. Not so bad..

Men sen hittade jag glöggen i skåpet av någon anledning..
Sött, gott, och som en huvudvärk på posten.
Och den blev ju drickat till middagen idag.

Middagen den blev bra- Lax med osttäcke och stekta champisar..
Jag ÄLSKAR lax.. så grymt gott..
Blev tom matlåda till imorgon.
Inte mycket, men de kommer finnas rostbiff- och ostrullar till lunch också.

*klunk*
Nu var Glöggen slut.

måndag 3 januari 2011

Rivstarta 2011?

Tänkte att jag skulle försöka iaf, de följande 8 veckorna blir hårda, hoppas jag iaf.

Att köra Rivstart med ett stort gäng andra bloggare och anonyma följare via
Cornelia

Att rapportera in vikten varje vecka, träna och hålla maten i check...
Jag som alltid känt att det här med att börja träna efter nyår e bara fånigt,
har fått vänja mig vid tanken att det nog är lättare att GÅ NER i vikt på vårsidan av året.

Hur mycket vill jag gå ner fram till den 28 februari?

6kilo.
S kommer att stödja mig, peppa mig, tracka mig (helst inte)..
Jag hoppas ni andra gör desamma..

att klättra...

Är det inte billigt att klättra?!

Ne,j för det är inte de. Men billigare än mycket annat..
Skorna kostar mellan 500 upp till 2500 kr( visserligen använder man gärna samma skor tills de gått sönder totalt) Mina gick på ordinarie pris ca 1500 kr..

Sele använder man samma i flera fler år. (får använda en av S selar
-han har inte bara en utan två)
Kläder kan vara allt från chinos (jupp sett dem som klättrar i dem, löparkläder)
till vanliga träningskläder- vilka ja har en del av.
Repbroms- S har, syster har.
Talk/kalk/magnesium som man använder till händerna har jag också..
Påsen brukar kosta, men de skaffade jag via jobbet..
Så vad är det som kostar egentligen?

Det kostar bara 3500 kr för ett årskort... bara....
2400 för halvåret.. Hur gick det där till?
800 för en månad.. eller för 10 tillfällen
1700 för 25 ggn
90 kr per tillfälle

Och då är inte utrustningskostnad inräknad. (de som jag redan har)





Har jag sagt att jag vill klättra?
Att jag vill bli bättre på att klättra
Att klättrare väldigt ofta e sexiga?
Att jag vill vara sexig?


(tex som Lisa Rands)