önskan men ingen verklighet..

Alltså, jag vill så gärna ut och springa,
men kylan i fingrar och tår säger emot att jag överhuvudtaget
ska röra mig utanför dörren idag..
Precis som jag känt de senaste dagarna om jag ska vara ärlig..
Klockan visar att jag ska springa, men ja vet inte riktigt hur
jag ska lösa det problemet..
Inomhusaktiviteter?
- klättring
- löpband
- yoga
- dansa
- bodypump
- styrketärning..


Känns förjävligt när jag så älskar denna typ av vinter..
men av någon anledning har jag inte KLÄDER för det...
Det ÄR kallare här i sthlm än i Umeå..
It's as simple as that!

Vi är inte som alla andra..

Andra par kanske går ut på middag en fredags kväll
andra kanske tar en drink och sticker ut och festar med vänner
en del till och med sitter och myser framför tvn med chips och cola..

Vi tar på oss löpkläderna och fryser i 25 minuter istället..

Vi hade båda att vi skulle träna 25min idag.
Jag på moderate (hr mellan 117 -130)
S på Very hard ( hr mellan ?-?)

‎..

- blip-
sakta ner
-BLIP-
SAKTA NER!
-BLIP!-
sakta ner då för bövelen!!!

.. det tog inte många minuter innan jag insåg att detta INTE skulle bli en löprunda, utan en promenad. Och inte ens en jobbig sådan. SUCK.
Jag E glad över klockan och jag tror att den kan hjälpa till att motivera mig ganska ordentligt, men att träna anser jag inte vara att förbränna 158 kcal på en promenad. Tror jag förbrände mer av kylan än av ansträngningen i träningen..

Nu är jag kall, och inte det minsta trött
- medan S fick springa i 25 minuter
(med visserligen en klocka som sade åt honom att sakta ner också)
men fortfarande en 25 löpning!

Han var duktig och kunde med hjälp av klockan ta det lite lugnare och därmed orka lite längre..
Duktig min kille är!

I'm dreaming of a white christmas....

Sedan snön började falla har jag nynnat på julsånger.... I morse då vi skulle till jobbet kunde jag inte låta bli att ta stigen genom skogen. Det var så vackert....

Gillar verkligen den här typen av vinter/ snö då higge inte blir blöt eller att den fastnar i pälsen på honom...

Published with Blogger-droid v1.6.5

X-mas is early this year

S kan inte hålla sig..
Han bara måste...
Att ge på den speciella dagen är tydligen inte så viktigt.
Jag fick iaf min egna suunto m5 med movestick.
Kan man annat än att säga
- TACK ÄLSKLING!

Published with Blogger-droid v1.6.5

jag HATAR mellanstadiet!!!

Jag gör verkligen det... !!!

Vad ska man göra med det?!
Leva med problemen och se fram emot nästa års förändringar?!
Eller ska man göra nått åt det!?





PS, jag menar längden på håret...

Nått jag vill....

Nått jag vill shoppa just nu är dessa!:



Hittade bilden i en metroreklamtidning på vägen från Hälsomässan förra helgen, och det slog mig att det nog kommer bli halt i vinter,
Ja, jag har tänkt försöka springa i vinter istället för att gå i dvala..

Men jag kunde inte komma på var jag hade läst om dessa förra vintern!
S tror inte alls på dem, men halka först som halkar sist...
Hos Coyntha hittade jag nämligen inlägget jag sökt efter!

Det är inte som att det kommer bli MER träning på gymmet för att jag har sagt upp avtalet (slut sista februari)Eller att jag betalt multum för en tatuering som tar sin tid att läka, eller att mina kar kräver lite upprustning då och då..
Alltså det här med att lägga undan pengar var väl onödigt!?
Men det behövs så mycket mer "utrustning" för att löpa vintertid, och prylälskande S försöker övertyga mig om att vi båda behöver både en Suunto M5 med fotpod och massa småsaker, och inte bara det även behöver ett par IceBug för att kunna springa i vinter, gärna ett par löparbraxor för vinterbruk också..
Vad menar du, ser jag inte het ut i löparbraxor med mjukisar över som bara går till knät?! (tihi)


Jag tänker försöka först och främst med ett par sånna här!

vad har du gjort idag?

Spenderat några timmar med Roger, det har jag gjort idag.
Nästa ggn jag träffar honom är året 2011.
Om inget oväntat händer.

Dags att möta upp min älskling som hade velat ta ledigt för att vara med mig idag, men jag var tuff och stöd ut i min ensamhet.

Tur nog är grabbarna där trevligt sällskap.

Published with Blogger-droid v1.6.5

sista ggn..

På nån vecka eller så som jag och S var ut och sprang..

FÖR I DAG GÄLLER DET!!..
en sån där sak jag väntat på så otroligt länge....
Det var 2 år sedan jag gjorde det sist..

Jag e faktiskt lite nervös.
Det kommer nog dessutom göra ont.
Igen!
Och Igen!
och Igen..

Uppdaterar under dagen..

en tur på zoo

Hittar både crystal- bäbisar, röda och svarta, en grå jako som nog vill följa mig en och växter som SKA följa mig hem.

Published with Blogger-droid v1.6.5

i London

Njae, inte direkt faktiskt. Lokala kinan more like it.
Vi insåg att vi inte kände för att betala summan som vi fick för att åka till London, så vi stanna hemma och gick ut och åt istället. Inget ris, ingen efterträtt.
Lite av ren lathet den dagen men rätt gott.
Sällan man äter ute när man äter lchf.

Published with Blogger-droid v1.6.5

att läsa räkforum..

ger en tankar på Hitler ibland, blir inte bättre när älsklingen sitter bredvid och spelar "döda Nazister i frankrike"-spelet the sabotour....

Jag vill försöka få fram så fina sakura/cherry räkor jag bara kan, det betyder att jag måste bli selektiv i mina räkföräldrar.. schysst- inte direkt, men vad gör man.

Här hittade jag bra bilder på sakura, och även skillanderna på hona och hane.
blir att sätta sig och försöka sortera vad jag har där hemma =)
Hona/Hane

Några sakuraräkor..

Jag e sååå glad över att mina har fått räklingar!!! (bilder kommer snart hoppas jag)
Räknade ihop minst 8-10 stycken i fredags!

vad tittade vi på?

Tittade in på gänget som var på best of the best. Ett käckt par tjejer stod i bakkant med matchade kläder och tatuering.

Måltidsmåttet som MeraMarie bloggade om för nån vecka sedan, var där med en full monter.

Kollade blodsockret - S siffror på 5,4 var väldigt bra enligt damen som stack honom i fingret. Mitt på 5,9 var väl inte helt fel heller. :)

Sedan var unga där och dansade showroom anser i flashiga kläder.

Shoppat:
aloevera-dryck (mycket god)
Björksocker
Naturgodis- mullbär och incabär

Published with Blogger-droid v1.6.5

bild

Bilderna som skulle följt med förra inlägget...

Published with Blogger-droid v1.6.5

vad pågår?!

S hade ju fått gratisbiljetter till hälsomässan, så i morse så gjorde vi oss iordning för att ta oss till Älvsjö via Globen så står många och sitter med filtar osv vid Hovet. Jag blir självklart nyfiken och börjar undersöka mitt Internet för att hitta svaret. Först kom twilight upp, sedan hittar jag svaret: HÅKAN HELLSTRÖM... Många fler hade samlats när vi kom från mässan.

To be continued...

Published with Blogger-droid v1.6.5

när man gör fel

Så får man göra om och göra rätt.

Glömmer man nycklarna till reptilerna i fickan får man åka till jobbet på sin lediga dag.

Så Macbeth även kan köpa ett nytt lysrör till sin orm, och köpa fiskelina till sitt DIY projekt...

Published with Blogger-droid v1.6.5

välkommen upp!

Dagens frukost var väl tänkt. Tyvärr misslyckades det katastrofalt. Nått som ibland är gott, ibland drickbart blev idag helt förfärligt. Änglamjölk... har ibland provat, sällan lyckats med att få just detta recept att bli gott. Det receptet som annars borde bli helt underbart för att det innehåller CHOKLAD!

Men nej, det går inte att lyckas...

Fick för att runda av smaken en bit Brie och två crisp med smör och ost. Tack och puss

Published with Blogger-droid v1.6.5

när fjällkossan kommer fram...

Bilderna ligger från senast till först.

När fjällkossan kommer fram vet man att det är kallt.
Så.är.det.bara.

Står inne vid gullmars och fryser, för ute regnet vill man inte stå i onödan.

Redan innan S drog ifrån gardiner så visste
jag att det skulle vara sånt väder...

Och Kringlan fick kläder i gårkvällens kyliga promenad från jobbet.
Nu är är det kallt på kvällarna... pga detta var varken S eller jag så peppade att fara ut och springa. Men när jag ser dagens väder så önskar jag att vi hade gjort det ändå, för nu är der ännu mindre chans att vi gör det kväll. PLUS att S inte har sina kläder med sig till jobbet. Vi ska ju hem till mig ikväll....

Published with Blogger-droid v1.6.5

apelsinsmakande SKÅL!

Måndagmorgon, frukost. Kylan syns redan när JAG tittar ut genom fönstret.
En ny variant av änglamjölk, denna ggn med lite överbliven juice... Rätt ok även varm, ser fram emot att prova den kall.

Ser fram emot att värma mig hos S ikvall, kanske kommer vi ut på en runda igen... Der skålar JAG för!

Vad skålar du för en måndagsmorgon?

Published with Blogger-droid v1.6.5

I min ensamhet

Jag sitter här i min ensamhet...
Ja, kanske inte egentligen.
Har ju mina två älskade hundar med mig, Lurvtass och Kringlan
Väntar in Mr S/Hurtbulle som lämnat mig ensam för en springrunda.
Ja, egentligen stämmer inte ens det helt.
För Mr S/Hurtbulle är ute på sin tredje runda för dagen.
Jäkla Hurtbulle


Och det stämmer inte helt heller, för det är egentligen

Min ÄLSKADE Hurtbulle..

För han drog även ut mig på inte bara en runda, utan två rundor!
Ja, för att hela sanningen ska fram så blev det en löprunda och en hundrunda..
Och sen gav han sig fräckt ut på en superäckligt snabb runda till.
Ja, den där jag inte orkar med helt enkelt
för att jag INTE HAR NÅGON KONDITION.

Nano-invånare:)

Fyra Nya lila singlar kom idag in på jobbet för ätt följa med MIG hem.. tack C för leveransen!
Räkorna uppskattade både maten och medinvånare. Putsade och hade sig:)
Väntar nu bara på att de ska föröka sig...

Published with Blogger-droid v1.6.5

Nu är det dags..

Jag ska köpa en ny mobil.
I'll be back!

Nya invånare

Alltså, ni får säga till ifall jag ska göra en egen blogg till akvariet,
för det här börjar ju nästan bli löjligt.

C meddelade precis i mail att hon kommer förbi med mina LILA äppelsniglar i veckan.
I'm so HAPPY!..
Inte bara det, hon har sparat/lagt undan ett par stycken vita åt mig också!!
THANKS!!!..



De nya invånarna var de ja..
5 st dvärgrasboror(Boraras maculatus) fick flytta in.
Har inte riktigt fastnat för de nya Microrasbororna vi fick in.
Hade inte tålamod att vänta på nått special special heller i fiskväg
(tex smaragdrasboror~Microrasbora kubotai~) och fick inte heller beställa hem fler småfiskar på jobbet.

- Beställ inte hem nått nytt, för du får inga lappar!
Bläk!
(men beställde hem sakuraräkor iaf!bara till mig!!)(ps.inte min bild)


Hade dessutom velat göra iordning Nanot på jobbet för att ta emot lite roliga räkor eller småfiskar, men, nej det gick inte för sig. Stod i kassan HELA JÄ*LA dagen..
Ja, förutom den där stunden då jag slet i djurrummet helt ensam med 6 stora kaninburar som skulle rengöras. Men 1½ timme för hela rummet, I still got it!

Hur som helst, Alla hemma verkar må bra iaf..
Och de nya sötnosarna håller på att vänja in sig i mitt nano.