Mina nya mantran:

Varje bortvald kolhydrat är en bra kolhydrat!! Jag kan äta vad jag vill, när jag vill, men inte den här timmen/dagen!!

fredag 25 september 2009

Kuklängd




Jag är rätt nöjd med min pojkes kuklängd det måste jag säga. 
Längre har jag prövat, de gjorde ont. 
Kortare har jag prövat, Ibland kändes det knappt. 
Smalare har jag prövat men jag gillar hellre lite grovlek. 

Storleken ska inte ha någon betydelse så 16 cm är rätt lungt för mig

bröstfixerad?

onsdag 23 september 2009

FoderFunderingar

Ska jag fortsätta med det jag ger dem?
Purina Pro Plan lax (puppy) och Nutra Gold Puppy. 
Jag vet att de gärna äter båda delarna om jag blandar ihop, varför sig är de inte alls lika tilltalande. 
Färskfoder som jag gav Reimei innan Higge kom var jobbigt, luktade illa, tog stor plats i frysen men tilltalade min väldigt kinkiga herre. Men jag vill inte ge fäskfoder. Det var otroligt jobbigt att tänka på jag skulle åka bort och utan micro tror jag jag skulle glömma bort att de skulle ha mat. 

Nej, torrfoder får fortsätta ges, men ska jag försöka hitta nått annat?
Båda två är jag väldgit förtjust i, samtidigt som jag skulle kunna tänka mig att ge Standardt också. 
Eller Lamm och grönsaker från James WellBeloved (dyyyrt och lite för stora kulor för Reimei egentligen) 
Men sen gillade Higge och Reimei även Lemons Advance Lamm och ris... hmmmm.. Lite för stora kulor där också för Reimei. Han orkar inte få i sig tillräckligt mycket ifall bitarna är för stora... 
Jaja, mina funderingar går vidare.. 

Utmandad av Fight



Fightbloggen utmanade mig!

Hur ska jag beskriva- 

Jag vill gärna skriva

Frenetisk

Frenetisk i sin energi, i sina inlägg i träningen där hon peppar sig själv och andra och  i  att äta gooood mat. 
Detta frenetisk är så klart på ett positivt sätt. 
Synonymer till Frenetisk är:
ivrig 70%
intensiv 68%
energisk 66%
hektisk 66%
vild 60%
(enligt en synonymordbok online)



Vilka ska jag utmana då?

Suzan får sig väl en släng
Och så slänger jag tillbaka utmaningen på Fight
Nancy
och Peter
Den nya läsaren Mikaela Mars får väl förklara vad som gjort att hon fastnat här hos mig! (glad)

tisdag 22 september 2009

jag lever

Men hinner knappt komma ikapp med mitt liv efter 1 vecka i urskogen. 
En helt uuuunderbar vecka utan el, rinnande vatten eller andra modernigheter.... 

Bilder kommer också så klart.. 
10 liter lingon plockade
lite över ½ icakasse plockad med rödgula trumpetsvampar. (torkade senare! )
4½ kg älgfärs packeterat vid hemkomsten samt ungefär lika mycket i olika bitar. 

Jag kan inte låta bli att se/lyssna på Twiligt bara en gång till.. Ikväll.. =)

Plommon är plockade, och paj e gjord. 
Är lite osäker på vad jag ska göra av resten, tog bara en bråkdel av vad som hängde på träden.. 

Vill:
* Konservera
* Göra "sprit"
* plommonkompott
* ingefärskokta plommon
*höstplommon
*plommonkräm
* plommonsylt med kanel
*plommonchuntey
* frysta plommon i sockerlag


 Är det bara jag som ser allt socker i dessa? Suck.. 
Pajen gjordes iaf utan. Lite stevia och det var fullt tillräckligt. 

fredag 11 september 2009

vad göra ikväll?

Under dagen har jag 
* Fixat trimmningen på Higge och satt upp nya toffsar (som han plockat bort miraculöst!)
* Gjort sylt på de kvarvarande plommonen(gula) och ett äpple
* Gjort chokladkaka/brownies. Jag hade hoppats på att den skulle bli lite mer kladdig, men det är nog mitt eget fel för att blandat två olika recept. Men gooood e den!!
* Varit på lååångpromenad med pojkarna. Handlade två virade oxstrupar åt dem- de försvann innan de ens hunnit hem (pojkarna fick bära själva)
* Knappt kommit ihåg att äta mat- blev ny variaton på kesogröt, med lite kokosflingor i och ett ägg som fick röras med. Gott iaf, om det blev så mättande som jag velat? Njaee.
* Läst igenom nästan ett år från Anna- vägen från 137 kg
* Och skrivit ett par inlägg. 
* Åh, jo målat naglarna gröna också. 

Nått tips för ikväll?
Tänkte ställa mig och göra köttfärsbiffar med löksås. 

Typiskt

Att vikten ska hoppa neråt 5 hg dagen efter biggest looser räkningen.

sms;ande mamma

Det har jag.. 
Detta dök upp i mobilen.
Moderskeppet:
Vill du höra på annica d på måndagkväll här

Ja! 
Var mitt svar. 
Kollade sagd kvinnas kallendarium och hittade detta;
14/9 Hammarstrand Info eva.blomkvist@ragunda.se

Roooligt!

Synd bara att jag får sådan negativ inställning från min älskade pojkvän. Han tycker jag ska vara försiktig och inte gå till överdrift. Suck. 
Överdrift?! Jag har en ganska liberal lchfinställning om jag ska säga det själv. 
Det är så svårt att återge ordväxlingarna kring det här. 
Det hela låter så otroligt negativt.

Jag tycker det ska bli intressant att lyssna på henne IRL och få ännu lite mer kött på benen. 

torsdag 10 september 2009

njuter av ledigheten!

Igår spenderade jag kvällen - låååångt in på natten med att umgås med älsklingen. 
En sen hundpromenad blev det också och en tur till enskede, skanstull eller var det kanske norra sköndal för att köpa mat på Donken. Jag absolut avskyr McDonalds  men tänkte följa med som stöd till älsklingen som var görhungrig. Alltså, då tänkte jag att jag skulle förära det äckliga stället med lite av mina småpengar och iaf köpa en McFlurry eller milkshake! När jag kom dit och såg att aah! De har både dajm och marängswissh och tänkte ta en av varje så säger rösten i lådan; -vi har tyvärr ingen glass idag, inte heller nån shake. 
J*v*la skit säger jag bara! Snacka om att jag surade. Jag som har hållit mig hur länge som helst för att köpa den där marängsaken och så när jag väl bestämt mig så .. neee.. Tog mig in på Statoil och kollade på  Ben &Jerry men herregud! 62 spän för en som annars kostar 45 ?!!.. Trodde jag skulle få dåndimpen. Nej, någon sådan blev det inte heller. 
Men än väldigt god Nogger Mint blev uppäten på vägen hem. Den njöööt jag av, fast egentligen inte. Var nog så besviken att jag inte tog det riktigt rätt. Det var kl 2 på natten och efter ett par avsnitt av kanal 6- G's and Gents så nattade jag. 
Vid 10 vakande jag och tog med mina gullpojkar ut på ett nytt promenadstråk. Myyys!
Hem igen och ner i sängen, sova några timmar till och helt plötsligt hade jag bokat tvättid kl 16-19. 
Wohoo! Min första tvätt i nya stugan!
Med det avklarat och en sväng på affären så har jag fortfarande bara övertalat mig själv om att äta 2 ägg i äggröra och ½ paket bacon och 1 litet glas med vin och 1 litet med 15 årig körsbärsliqör. Till det sista glaset försvann en förpackning med f*c*ing god Fuet! med smak av fikon.. ojojoj.. 

Nej nu ska pojkarna få en till promenad, hur lång vette faan.. 
Och sen ska det tillagas älgfärs.

Biggest Looser 2.0 vecka. 5

Biggest Looser 2.0 snappade jag upp hos Träningsglädje och det är jag otroligt glad över. 
Trots att det är en partävlig, så står jag ensam i mina försök att göra utmaningar och minska 10 kg på 18 veckor. 



Angående förra veckan så skrev Karin ( Träningsglädjes partner) att hon tyckte att det var bättre att vara ärlig mot sig själv än att gömma utsvävningar och misstag i frågetecken.
Och JA jag håller helt och fullt med henne.  Vecka 4's vikt stod på = 69,8 kg.
Kakor och pepparkakor gav mig otroligt mycket vatten i kroppen. Det försvann på 2-3 dagar och då låg jag UNDER! det jag låg på innan. Men Idag ligger jag på samma vikt som för 2 veckor sedan! 68.6 kg.  

Viktmässigt?
Startvikt: 70,8 
Vecka 1 : - 1,9 kg
vecka 2 : - 0,1 kg = straffrunda
vecka 3: - 0,2 kg = straffrunda
vecka 4: + ?? = straffrunda (69.8)
vecka 5: - 1,2 kg (från förra veckan)  (motståndarna tog 1,68 denna vecka, halverat så blir det  0.84 kg vilket jag slog.) 1 poäng!

= -2,2 kg på 5 veckor. Jisses, jag hade verkligen hoppats på bättre än så här. Men mina utsvävningar med kakorna ger påslag och det får jag skylla mig själv.  Det är bra med den här tävlingen, jag ser verkligen vad jag gjort fel och vad som är rätt för mig gällande viktminskningen.
Tänk vad trevligt det hade varit om jag inte hade gått upp de där kilona, då hade vikten fortsatt neråt istället. ( 2 veckor åt skogen, no pun intended)

Nästa torsdag är jag inte hemma, jag tror inte ens att jag kommer att ha en våg inärheten. 

Träningsmässigt;
Nope, eller Jo, några "pass" har det nog blivit.
För att karta ut några nya rundor med både hundarna och för mig själv.
Men jag har inte sörjt vilan om jag ska vara ärlig. 
Rosslande hostningar, slem i hals och snuverier har satt stopp på löppassen den här veckan. Det är faktiskt nu som det börjat släppa.
Det har gjort mig trött och ovillig att utsätta kroppen och sinnet för mer stress än flytten och nya rutiner. 
Semester hägrar med mer "träning" i skogen. 

Utmaningsmässigt;
v. 1 lagad mat 
v.2 Morgonträning
v.3 hålla en träningsplanering
v.4 sova 8 timmar per natt
v. 5 5 tillfällen att göra Plankan och Jägaren Och hur gick vecka 5 för mig?
NOPE, NEJ, NADA OCH helt enkelt = inte en enda. 
Tyvärr, har inte ens försökt den här ggn. Inte för att jag inte tror att jag skulle klarat av det, det är inte det. Jag bara verkligen ORKADE inte ens försöka. 
Rummet mitt har sett ut som ett bombnedslag med lådor överallt, inget utrymme alls att röra mig på. Har klättrat över sängen för att komma fram till bordet där datorn står som inte kunnat flyttats för att den varit inklämd mellan sängen och en annan stol. Allt för mycket ork har gått till att komma igång med rutiner och annat i det nya boendet. 
så, INGEN POÄNG denna vecka gällande utmaningen. Nästa veckas utmaning:
Kommande veckas utmaning är rätt enkel egentligen. Men trots sin enkelhet blir det aldrig av: så nu gör vi en utmaning av det! Utmaningen ligger i att stretcha 5-10 min efter varje träningspass. 
Ojojoj, det kommer jag aldrig ihåg. Men ska definitivt försöka den här ggn!

Poäng:
av 5 utmaningar har jag klarat 3 vilka gett 3 poäng
av 5 viktveckor har jag klarat vikten 2 vilket gett mig 2 poäng
tillsammans: 5 poäng.. 
Vad får jag unna mig nu?
Tips?

Jag vill..


(Kistan är från norra västerbotten , 1791, och bilden "snodd" från epokantik.se)

Skaffa mig en brudkista. 

Inte för att jag egentligen vill stå brud- eller det kanske jag vill. 
Eller för att jag har plats för den, eller ens att jag behöver samla saker inför utflyttningen- giftemålet- osv, utan för att jag ALLTID har velat ha en. 
Just det där traditionella att samla allt man behöver inför att flytta hemmifrån på en speciell plats. 
Jag var väldigt avundsjuk på en barndomskompis som just hade fått en brudkista av sina föräldrar, eller om det var morfadern som hade gjort den själv. Avis var jag iaf. 

Varför jag kom på att skriva om det nu, var för att både Lallis och Tass & Tyg har skrivit om just brudkistor!.. 

onsdag 9 september 2009

gott i magen

Idag när jag åkte från jobbet så mullrade magen oroligt. 
Jag hade ju dessutom kommit på att jag inte hade kommit ihåg att plocka fram nått att tina. 
Utan micro så går livet lite långsammare, och det är väl egentligen inte helt fel. 
Min kesogröt går ganska bra på spisen med bara lite mindre grädde. (skulle jag tillsätta russin, skulle det nog bli russinvälling av det hela.. guuuu så gott de vore! )

Men när jag kom hem hade pojken stoppat kött i ugn och tog ut det lagom och färdigt tills jag kom hem! E livet inte bara underbart ibland?!
Tänkte rensa lite, lite blomkål stektes i massa smör tillsammans med *trumvirvel* egen odlad squash!! Det var väldigt gott tillsammans med färska champinjoner. Och min älskade äppelcurrysås från Eriks.

Det blev så gott att jag aldrig ens tänkte tanken på att fota! 

kort uppdate.

En kort uppdatering kommer att följa:

* Har flyttat
* Försöker packa upp så mycket som möjligt utan att stressa mig,
pojkvänn eller hundar &marsvin
* Knappt någon träning, Dock mer hundpromenader för att kolla ut olika turer och tider
* Vikten hoppar lite neråt
* Trivs utan katter
* Jobbar sista dagen innan semester
* På måndag börjar jakten - då jag åker till sundsvall för att mötas upp av mor och far
Åker sedan ut i skogen, där vi jagar, plockar svamp och umgås i en stuga utan fast el eller vatten. Det är utedass som gäller och tvätta händerna i älvavattnet som rinner nedanför backen. (Jag längtar redan!)


Och nu börjar jag jobba!!

torsdag 3 september 2009

Biggest Looser 2.0 v. 4

Svårt att få till det resultat jag velat ang. vikten när min vän och kollega Janina bakat hallongrottor från himlen igår- vilket gjorde att jag inte kunde låta bli Annas Pepparkakor som vi fick pga Trasig pall på en av lastbilarna som kom förbi jobbet igår.
Massor av svullande resulterade i massa vattensamlig lagom till IDAG.
Resultatet för veckan är alltså + i vikten
Hur mycket är jag inte direkt beredd att delge om jag ska vara ärlig.
Men jag är uppe i min startvikt iaf. Crap!
Tur att det iaf bara är vatten. Detta ska ordnas snabbt!
Protein, Fett och lite grönsaker är mitt recept!
Älgkött i massor, för här ska vi rensa frysen lite granna hade jag tänkt!

Utmaningen hade nog gått bättre - sova 8 timmar per natt. Om jag inte varit orolig över flytten och att försöka få in nya vanor tillsammans med pojkvännen som har en annan dygnsrytm.
Lätt att skylla på honom visserligen- men det ger mig fortfarande ingen poäng.
Viktmässigt = straffrunda.

Men hur gör jag då Förra veckans Straffrunda inte är utförd?
Kan jag tillgoda göra mig Måndagens StraffStädning (utflyttningsstädningen) ??
Åkte dit kl 9- kom hem till nya lgh kl 20 efter en cykeltur med vagnen.



Biggest Looser 2.0
-tävlingen går ut på att varje vecka försöker jag ( alternativt 2 personer) att gå ner så mycket som möjligt- Helst över det virtuella motståndarlaget som denna vecka gått ner 1,76 kg.
Då vinner man ett poäng, ett poäng vinner man även ifall man klarar av den utmaning
som pågår under veckan (torsdag - torsdag) .
Vid varje 5 poäng så får man ge sig själv en belöning.
I det stora hela så ska vi gå ner 10 kg under 18 veckor.


Viktmässigt?
Vecka 1 : - 1,9 kg
vecka 2 : - 0,1 kg = straffrunda
vecka 3: - 0,2 kg = straffrunda
vecka 4: + ?? = straffrunda

Utmaningar:
v. 1 lagad mat
v.2 Morgonträning
v.3 hålla en träningsplanering
v.4 sova 8 timmar per natt
v. 5 5 tillfällen att göra Plankan och Jägaren (ogjord)