Mina nya mantran:

Varje bortvald kolhydrat är en bra kolhydrat!! Jag kan äta vad jag vill, när jag vill, men inte den här timmen/dagen!!

tisdag 19 oktober 2010

recept: minipones

Jisses amalia!
ett nytt speciellt glutenfritt sconesrecept!!
S-anna din... nu e jag ju fast på morgonscones!!!

s¨lätta att göra, så goda att äta med bregott extrasaltat!!


RECEPT: Mini Pones
5 ägg
1½ dl pofiber
2msk fiberhusk
2msk grädde
½tsk salt
1½ tsk bakpulver
(ev. lite riven gräddost)
Dekorera med rosmarin eller pumpafrön

200grader i 7-70 minuter efter att ha klickat ut till mellan 7-9 st beroende på vilken storlek du vill ha på dem.

GRYYYMT GOTT!!

Dagens förbättring på änglamjölken, mixa direkt med hallon istället för kryddor, eller att vänta till den blev kall.. Då han den kräma sig och ljumna lite men inte bli fryst. =)

Gott, nu börjar dagen!

2 kommentarer:

Marie sa...

Funderade hur det där receptet gick ihop med din LCHF-kost och lärde mig* en massa nya recept :) Skojsigt!

(*var ute i cyberrymden och googlade)

Hana_Caena sa...

kul eller hur?!
det går nästan alltid att hitta andra sätt att laga till det man vill ha.