Mina nya mantran:

Varje bortvald kolhydrat är en bra kolhydrat!! Jag kan äta vad jag vill, när jag vill, men inte den här timmen/dagen!!

söndag 28 juni 2009

så trött

värmen tar verkligen ut en.. 
gick på en 45 mins promenad med pojkarna i morse.. kom hem och kände att jag verkligen inte orkade släpa med mig stackarna till jobbet. så de fick stanna hemma.. det var nog nästan skönast för oss alla.. 
det var tryckande värme trots den snabba cykelturen på ca 20 min (till jobbet) och 25 på vägen hem.. 
varför denna snabba stressade färd, var på grund av att igår kväll hade jag direkt när jag ställt in vagnen i cykelförrådet vänt upp och ned på min cykel för att justera spänningen på kedjan.. jag e 1010% säker att jag drog åt muttrarna det allra mesta jag kunde.. 
I morse var båda sidorna LÖSA!!..  märkte jag när jag försökt cykla ca 3 meter och det börjar låta i bakhjulet. Hjulet slog emot på ena sidan och först trodde jag att jag feljusterat hjulet, att det blivit snett, men när jag inser att det är löst börjar jag fundera ordentligt.. 
det enda jag kan tänka mig är att de unga killarna som satt på innergården igårkväll såg när jag höll på med bakhjulet och fick för sig att de skulle ha lite roligt, och därmet släppte på muttrarna.. 

tur att jag märkte det snabbt iaf.!!.. 
men tur att jag bestämt mig för att lämna killarna hemma.. 

nu ligger de utslagna av värmen.. samma som jag vill göra.. 
bara soooova!!!!

natti natt

fredag 26 juni 2009

cykelkärra..


har ingen bild så klart.. inte på min med mina hundar, men lika väl ärligt stulen från Biltema...

men i tisdags fick jag skjuss av älsklingen till Biltema, för att handla en cykelvagn(kärra) till att ha pojkarna( mina voffar) i när jag cyklar till jobbet. 
ska ju snåla och träna samtidigt hade jag tänkt!fast måste nog lägga ut minst 700 på att laga cykeln.. och 1000 kr för vagnen..  slår ut varandra tror jag.. men motion(träning) och sol (inget regn hoppas jag) står ju på beställningslistan, och de e dyyyrbart!

Men! idag tog vi virgin-voyage till och från jobbet.. räkna med iaf 45 minuter till jobbet.. om man tar de lite lugnare än ja.. men nog fanken kan de bli benträning av att cykla upp för backarna.. (hatar att stå och cykla) men det kan nog bli lite av de me..

upp kvart över 6, inse att jag INTE vill äta mat då, ut en kortis med killarna för att pinka av dem.. plocka ihop och hämta cykel + vagn.. klura lite på vilken väg jag ska ta mig förbi centrum(de har stängt av med stora byglar, så min vagn kommer inte förbi.....

båda pojkarna verkar tycka det e ok, för de ger inte ifrån sig ett knyst..
vid 4vägs korsningen vid jobbet får Reimei kommaut och SPRINGA lite, han ääälskar det! drar som en gnu och galloperar glatt!!
.. äter frukost på jobbet, tar det lungt byter om, börjar jobba..
sweet! det här kan ja tänka mig fler dagar.. men väntar nog på att kliva upp liiite senare..
kl. 7 iaf..  

räkna med minst 90 min träning idag.. + 40 för promenader.. 
sweet! om detta inte ger resultat efter 2 månader e jag väääldigt ledsen.. nu ska jag ta mina böcker från igår och lääsa.,,. tog minst 1½ timme att läsa ikapp på bloggarna.. 

natti natt!

gårdagens middag på Patricia


(hummersoppa- förrätt för 119kr)
på Patrica, blev både upp och ned.. 

Hinner faktiskt hem någorlunda i tid, duschar klär mig och hinner iväg och tar mig med magen i halsen till SFbok, och letar och letar efter mina böcker, ja, jag menar MINA böcker.. 
för de e mina, de bara inte vet det ännu.. =)

börjar känna av lilltån i båda skorna.. Gamla men ny för mig och inte speciellt använda innan jag fick dem heller.. 
tar mig till Slussen, men vet inte alls hur jag ska hitta till Patricia och mitt sällskap där.. springer upp och ned fram och tillbaka, hittar till slut och inser att den där början till skavsår har brustit till ett öppet sår.. AJ!!!.. 
(ful som fan, men klänningen e supersnygg! )

förvirring, god mat, lite läskigt, trist och gott igen.
väldigt trevligt sällskap, trots att jag inte egentligen träffat Suzan speciellt ofta, men räknar henne fortfarande som en rätt nära vän!.. hennes man! har jag (tror jag) träffat nån enstaka gång, men nog känner man igen karl, han e ju ivrigt visad ( hon älska ju honom! )  och hennes trevliga vänner var ett boost på stället.. =) 
jag som annars drar mig för att träffa främmande människor där jag inte vet riktigt vad jag kan vänta mig.. Gick ju super! klappar mig själv i ryggen... 

Jag e nog lite så att jag kräver för lite av både människor, ställen och annat.. 
alla filmer har bra sidor, likaså tycker jag att maten trots allt var jättegod,
( väldans god land och hav varmrätt: ord. 299kr)det var en trevlig båt(trots sina missar).. schysst ändå med 50%.. men 
tror inte jag skulle gå dit och betala fullt pris.. tyvärr.. 
(fick grädde och jordgubbar.. orginalpris med coop xtra glass: 120kr)


dock tackar jag för inbjudan att fira din födelsedag Suzan!!

måndag 22 juni 2009

midsommarbilder 09

lovade igårkväll att det skulle dyka upp lite bilder


(åkerblom vid vägkanten)

(pappa binder upp avgassystemet ca 1 timme hemmifrån)

(fångade fiskmåsarna i flykten- vi var ute och testade nygamla båten)

(en riktigt gammal båt vid båtlägret)

(spången, den längsta av 3 som man måste gå över mossen för att ta sig till båtarna)
det finns dessutom fortfarande snö på vissa av bergen runt omkring.. 
och hjortronblommorna blommar glatt.. 
tydligen ger en våt vår ett bra hjortron/svamphöst.. 
*vi håller tummarna*

söndag 21 juni 2009

midsommar med mygg

i torsdags kväll tog jag, mor och far våra tre hundar och packade in oss i bilen och åkte upp till norrländska fjällen ( grytsjö) där vinter stugan ligger.. 
den kallas vinterstugan för vi brukar oftast åka dit vintertid (kring jul) och åka skoter.. nu har jag bara åkt skoter vid den nya stugan en ggn, för typ 3 år sedan.. men det e fjällstugan non the less..

fint soligt väder fick vi egentligen bara idag men rätt ok väder har det varit hela midsommar..
ut på sjön tog vi oss en sväng också.. (bilder kommer imorgon)

på vägen hem går avgassystemet sönder (bild på det dyker också upp)

men nu nattar tom pappa, så nu e det dags att sova..
för imorgonkväll åker jag söderut igen..

c ya! 

onsdag 17 juni 2009

shopping!

idag blev det att;
* gråta lite på morfars, mormors och farfars gravar.. 
* 1 timmes promenad
* 2 ägg i äggröra
* ut 1 + timmes promenad och fota Vindkraftverken
* snabbdusha 
* snabba sig till bussen
* prova massa kläder på H&M 
* hitta en supersnygg kläning
* hitta en supermysig top
* köpa 4 böcker - 2 engelska vampyrböcker och 2 svenska ( 1 reality och en fantasy)
 *träffa på Lillemor(Rosenvanten) 

*till Ingrids och köpa/prova bhar  
* träffa Cissi från högstadiet av en slump på Ingrids
* äta kycklingkebab utan pommes/ris på Döner (sååå gott!! deras vitlöksås e to die for )
* (pppsst) vi åt inte alls glass.... och fick massa ont i magen
* träffade på 3 kineser vid en busshållplats, kunde inte låta bli att hälsa och snacka lite.. 
* till bussen och åka hem
* visa kläder för mamma.. hon var impad över klädvalen.. =)
* ta en kopp te och ligga och läsa

jag blir så otroligt glad när jag hittar kläder jag mår bra i som passar, till superbraiga priser! kläningen gick på en hundring, likaså toppen.. 
häromdagen hittade jag en skjorta i gult för två hundringar..
och ett par röda sommarskor för en femtilapp och ett par Foppa för två hundringar .. såå.. för 1000 kr så har jag handlat det jag trodde skulle bli för ca 3000.. =) jippie!!! 
och glada e nog pojkarna för de!.. för mamma e hemma igen!!!

puss å kram!

vännes 2009

en internationell och nationell utställning i vännes 2009, jag och mina pojkar åkte upp på semester och ställde denna två dagars ut med bra resultat!!
på kennelsirocco finns resterande resultat för hela gänget.. och vilka glädjande resultat !!! helt otroligt.. 

Reimei vill inte stå på bordet.. suck.. det som e bra är att han gärna vill ställa sig själv, även om jag kan ställa upp honom också.. han gillar att springa runt och dansar gärna, snurrar gärna i pauserna.. tyvärr blir han lixom många andra nakna RÄKOR när det blåser kallt och e mulet ute.  dag två ville domaren verkligen ta fram honom men vi fick ett blått band på grund av hur han betedde sig på bordet. Inte agressivt utan bara undvikande, och mer undvikande än så här har jag inte sett honom.. (jag får ont i hjärtat.. )men, det var MÅÅNGA som åkte ut med blåa band på söndagen.. endast 2 hanhundar fick 1-or och bara 1 med ck (Mozes - Higges pappa)Roligt var det då att se både Chibi (unghund) Bell (öppenklass) och Qita (champion) i bästa tikklass.. (sikken tur de hade som fick flyttas in i ishallen... )

kritiken löd för Reimei dag 1: bra hud och uttryck bra hals rak överarm bra kropp brant kors, står underställd rör sig trångt bak och ostabilt fram behöver mer social träning för att visa sina  förtjänster
-Torbjörn Skaar
(very good ikryssat)

dag 2: liten hane, fint huvud och uttryck god hals god kropp fina frambens rörelser något u-ställt bak önsker mer tillgänglighet därav priset korr crest och pälslängd
- Lisbeth Cambell
(good- ikryssat)

Reimei har ALDRIG tyckt om att stå på bordet, och det har inte blivit bättre, men så illa som det var på söndagen har jag faktiskt bara sett en gång tidigare.. det måste fixas om jag ska ställa honom nå mera.. 
dvs. vi ska träna mer på tillgänglighet på bordet, han har visserligen aldrig varit förjust i att stå där och bli kollad men det har jag fixat med Higge, inga problem på bordet.. =) 

för att avsluta med en lite trevligare ton så kan jag berätta att Higge, min lilla Higge blev BIR -valp både lördag och söndag!!
kritik dag 1:
well developed young dog with good pigmantation and fur quality well trained and handled with nice temprament
- Zorica Salijevic
(denna dam bad tom om att få en bild hemskickad.. - vi tog ju BIR-valp foto..)

dag 2:
stilig tuffing powder puff, utm bett och ett vackert huvud och uttryck, flott toppline utm kropp goda vinkl. fram och bak bra välskött päls fria sunda rörelser 
- Ann Rode


(dag 2 först - Ann Rode , dag 1 -Zicoria Salijevic)