tårar

av glädje och nått som kan vara lite längtan trängde upp genom ögonen nyss. 
Suvi lade upp en video på sin blogg som fick mina tårar att visa sig på kinderna. 
Tyvärr har jag inte "kapacitet" att fatta (eller intresse att lära mig) hur man laddar ner filmer från youtube så jag länkar både till Suvi's blogginlägg och direkt till videon på youtube. (uppdatering: jag lärde mig lite snabbt. sweet!)



Glädjande eller hur?

Inte bara den bloggen gör mig glad och sprallig, när jag läste det här kryptiska inlägget från min vän Suzan så log jag i massor! Trots att vi ses så sällan så e det alltid lika roligt. 
Kanske inte sist vi tränade spinning, blev så yr att jag mådde illa.. Jag och spinning går inte ihop helt. Vill ha ett lite jämnare tempo, som när jag cyklar till jobbet. 

lägger in en bild på mina pojkar, utslagna på en av de riktigt soliga dagarna( 090716)