GodMorgon!
45 minuter poweryoga istället för ut i kylan. Nog blev det varmt alltid..
Satte igång många system. Kom fram till att jag saknat yoga otroligt mycket.
Ska nog bli mer av den varan i höst!
Dags att cykla iväg till jobbet som startar kl 9.
Rapport Utmaning: 5 morgonträningar
fre-cykling
lördag- joggningen + cykling
söndag- nada
måndag- joggning + cykling
tisdag- promenad + hundpromenad + cykling
onsdag- cykling
torsdag- 45 min yoga + cykling
= 5 dagar ( om jag räknar ihop två morgoncyklingpass)
1 kommentar:
Ok, men då undrar jag...är den lika bra som en riktig intruktör, den där Yoga videon???
Skicka en kommentar