Jag vill inte,vill inte, köra min straffrunda.
Jag vet att jag kommer att flunka även på straffrundan! Why!?
För att jag e inte bra på tempoväxlingar och det blir inte min vanliga runda heller så jag vet inte riktigt hur långt ja måste ta mig.. Min vanliga runda blir mellan 20 och 25 minuter och är 4 km..
10 min uppvärmningsjogg, 10 vid gränsen, 5 + på max och 10 nedvarvning... hur långt kan de bli kanske?
ska nog kolla mina utstakade rundor på funbeat. Det var dock länge sedan jag var dit och uppdaterade och läste forum osv... Gillar stället, men har problem att hålla mig fokuserad på ett forum i taget och så tappar jag greppet om nått.. Sen blir det svårt att komma igång igen.
Tänkte pröva lägga in rundan från funbeat som länk.
Om jag ändå hade haft en träningspolare i området som kunde se till att det verkligen blev av.. nån som drar igång mig och håller tempot, peppar och håller mig på benen.
Psst- Yogan blev av. Likaså promenaden och även en extra.
Nej, jag kanske måste flytta straffrundan till imorgonbitti för att det ska bli av.
Måste ta och bada Higge. MÅSTE MÅSTE.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
jag kör min på tisdag. det är ändå bara 40 min det handlar om. pain is temporary, quitting lasts forever... ;)
så du tycker att det är ok att jag flyttar mitt straff?
jag ska inte skippa den, bara flytta.
Higgets bad och utredning tog mig 2½ timme.. *liiite ont i ryggen nu*
Skicka en kommentar