Viktminskningstips

Svårt att behålla fokus?

Ta gärna hjälp av en kompis med liknande mål.
Tänk gärna på att ha ungefär samma strategi och energi, annars kan det lätt bli mer snack än verkstad.


Lycka till!

tisdag 9 februari 2010

smör

Alltså jag använder enorma mängder smör grädde och ägg här hemma..
Oftast försvinner grädden innan slutdatumet nåtts, men annars spelar det ingen roll för mig. Det försvinner ändå!
Inte ska det slängas, inte när man kan göra eget SMÖR!!

Receptet

3 dl vispgrädde
½ tsk havssalt

3 dl grädde ger dig ca 100 gram rent hemmagjort smör!

finns tre steg i den här processen och tar ca 10- 15 minuter

1. Vispa grädden till smörkulor
2. Tvätta smöret rent från kärnmjölk
3. Salta & ev. smaksätt smöret.

Bättre förklaring och bilder hittar ni på Kryddburken.se

måndag 8 februari 2010

sluta clowna dig!

Hehe
Nej aldrig!
Det var kul..
Det var svårt
Det var nog lite obehagligt.
Men inte ska jag ge upp för de!

Jag SKA GÖRA CLOWNEN- and I will like it!

(Detta är INTE min bild. fast det e de många som inte är.. )

söndag 7 februari 2010

mycket snack och ingen verkstad..

Nej, verkligen inte!
Det är ingen verkstad hos mig..
Eller det skulle kunna vara, om jag bara tog ett skärp och skärpte mig, eller tog mig själv i nackskinnet och satte mig själv i arbete..
Eller kragen i det här sammanhanget.

Har varit ledig idag..
Hela gårdagagskvällen spenderade jag framför Project Runway (datorn ni vet)
Jag ÄLSKAR den serien!..
Går bakåt för tillfället.
Från den Nuvarande och sedan säsong 6, 5, 4 , 3 , 2 tillbaka till 1 som jag såg när den kom på svensk tv..
Jag kan sy. Jo det kan jag. Lite, ibland och med blandat resultat.
Ibland får jag superideer. Ibland som går bra, och ibland dåååligt.
Jag har inte tålamod att verkligen göra mina alster till det bästa som finns.
Eller kunskap för den delen.
Men jag hittade precis den här sidan!
... Oh,Loooove it!
Kan nog lära mig en hel massa där. =)
Har en tröja jag vill göra. Jag har tyg, jag har material, jag vet precis hur jag vill att den ska se ut. Men jag måste ta mig i kragen och sätta igång.
Nu går det så klart inte- pojken har lagt sig för att sova..
(ppst. lite tidigt i mina ögon, klockan är bara halv 10, å andra sidan klev han upp kl 5 eller nått.. varför vet jag inte. )

Hur som helst så gillar jag att sy, symaskinen står framme jämt och retar mig för att jag inte sätter igång.
Jag skulle vilja sy mer av mina egna kläder, precis som min farmor gör.
Min Farmor syr till andra nu på ålderns höst. Har visserligen alltid gjort, men jag vill iaf kunna sy till mig själv.
Min faster sydde gardiner till andra medan hon hade sin tygaffär.
Min mamma sydde mycket kläder på 60&-70 talet till hela familjen.
(Hade en kjol med väst som hon sydde till sig själv innan hon fick mig, grymt fint gjort. Jag har även en jacka här i sthlm som hon sytt till sig själv när hon var yngre. Den har jag dock massakerat genom att både gå upp och ned i vikt.
Still loving it!)

Som ni förstår så finns det iaf ett liiitet drag genom familjen..
Och jag vill fortsätta!

(Reimei i en omsydd barnoverall, och en fet jag 06-10-25)

Hunger

Nej, jag har verkligen inte mycket sug på MAT just nu..
Skyller på den enorma mängd frukt jag åt igårkväll- med lite glass(en hel eko-krav-svensk 500ml burk).. blev kolasås till också..

Men Den här icke-hungern har jag faktiskt haft ett par dagar..
Skyller på att det blir likadant när jag ätit kyckling ca 1½ vecka, nästan varje dag.
Men vad ska jag äta istället?
Jag e inte ens intresserad av den där fruktkvargen från lidl..
(Körsbär var INTE lika god som vanilj)
Vill inte gärna ha ägg, skulle dock kunna tänka mig plättar..
Men för mycket kolhydrater...

Nej det blev en timmes promenad med pojkarna imorse,
och sen ställde jag mig direkt och badade Higge.
Det var behövligt men inget krav idag.
Men skönt att ha det gjort!
Bättre för pälsen om den blir ren regelbundet, och tovorna försvinner..
Men den här ggn var det inte speciellt mycket och det tog
bara 1½ timme att göra allt. Nu e han fin och vit och luktar gott och inte pink!
Åh! På tal om pink.
Herr Piss-Nisse lät bli att försöka pinka igår på jobbet!
Jag jobbade extra och min Kollega Helena kom in med sina två korthåriga collies
och jobbade. Ena sitter då i "Higges" bur och den andra sitter utanför.
Medan mina busar får vara i andra rummet för att inte störa och vara jobbiga mot den stackars tiken, Higge med pinkskyddet för att förhindra olyckor.
Det blev INGEN OLYCKA i pinkskyddet igår!!! (det blev det förra ggn)
Såå glad!! Tro mig han fick beröm!
Puh.. Det kanske kommer lösa sig snart..

Funderade på en tur till Gymmet idag.
Som kompensation för att klättringen inte blir av idag
(syster är och hälsar på mor i norrland).

lördag 6 februari 2010

hett hett hett!!

Vatten! -vill jag ha i den här!!
När jag diskar i mitt framtida hus..
Ojoj..
Jag har bestämt mig..
A Belfast sink is what I'm getting myself as a moving-in-gift!


Så grymt snyggt!

fredag 5 februari 2010

klargöra...


Det blir kort idag också..
Har fått grattulationer och några frågor..

Änn så länge har jag bra gjort teorin, det kanske låter fjuttigt,
Men det e mycket att lära sig!
Utseende, ekologi, viltvård, vapenhantering och vapen överlag..
Och lagar!!

Jag har inte skjutit upp ännu.
Skjutbanorna har inte öppnat ännu.
Inte förren i slutet av Mars..
Men vad jag hoppas så kommer gruppen försöka träffas och åka dit och göra även det gemensamt..
Annars vet jag inte hur jag ska ta mig dit om jag är ärlig..

Elin, Jag tycker det var jättesynd att du inte hann gå kursen med mig.
Men det går att läsa teorin själv och sedan åka till en öppen skjutbana med en provledare närvarande för att skriva provet.
Kostar 200kr och ett foto.
Skjutningen kan bli en annan femma, men det kanske vi skulle kunna göra tillsammans ändå?

Jag har en önskan om att senare jaga både älg, rådjur, viltsvin och kanske tom några olika fåglar. Både duvor(ringduva) och Skogshöns(tjäder och orre främst.)
(bilden ovan är en tjäderhöna- notera det lite rödbruna bröstet med en vit fjäderbas. Notera även de fjäderbeklädda benen)

kort

Jag ska försöka hålla detta kort,
det e ju verkligen dags att sova...


Att det ska vara så svårt,
att vara precis på gränsen till att lyckas..
Inte riktigt misslyckas
men känna vemod med att lyckas..

Det jag menar är att jag:
KLARADE MITT TEORIPROV INFÖR JÄGAREXAMEN!