Mina nya mantran:

Varje bortvald kolhydrat är en bra kolhydrat!! Jag kan äta vad jag vill, när jag vill, men inte den här timmen/dagen!!
Visar inlägg med etikett fasta. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett fasta. Visa alla inlägg

torsdag 21 april 2011

avslutad fasta..

ca 24 timmar blev fastan.. från sen sen middag igår, till ett liten måltid(vid 10tiden) i samband med 5km löpningen som blev här när sambon kom hem från jobbet.
Kände att de behövdes för att kroppen inte ska bryta ned (inbillar jag mig)!
Men hade säkerligen kunnat gå iaf till imogonbitti..
Mot eftermiddagen kände jag nästan ingen hunger längre, inga morrningar eller så..
Enbart te dracks under hela dagen.

Av planerna blev det ;
Fixa halsbandet och kopplet
(+ sy ett till halsband i lila och guld till Higge!)
istället för klättra blev det 5 km löpning (hittat en perfekt runda på 5km..) och rätt bra tid och energi för att ha fastat i ca 20 timmar!
Tagit fram lite matalternativ till imorgon (bjudit över syster med sambo på middag)
Bada hunden hann jag göra också!
Tack och lov för de..
Han är så vacker när han e nybadad och luktar gott gör han då också!
Blir nog ett till badtillfälle på måndag..

Såå, det enda som inte blev gjort var matplanen för nästa vecka och planera middagen ordentligt (tex vad som måste handlas, vilka rätter som ska göras osv)
För det ska ju göras i samråd med sambon min!

Morgondagens planer;
Klättra, handla mat, laga mat, bjuda på mat.
Ladda ipodnano..
Titta lite på mina projekt..

ockupera tankarna!

Hade det lila klart, guld passar väl en kille?
Att ha annat att göra verkar vara viktigt när man fastar...
Nu är det faktiskt dags att värma Shampoot och blanda Balsam.
Published with Blogger-droid v1.6.8

på väg

Sambo åkte till jobbet tidigt till jobbet. självklart var jag inte så trött så jag gick upp med honom där vid halv 7.
Tänkte köra en fastedag a la colting idag, så får vi se vad det får för effekter på hade beroendet och vikten.
Blir en lång svår dag med mycket inplanerat.
* naprapaten kl 9
* bada hunden
* planera påskmiddag på fredag
* göra matplanering till nästa vecka
* fixa higges halsband och koppel
* klättra

Ja, detta är iaf vad jag hade planerat.
Kanske blir det inte allt, kanske blir det mer.
Snart åka jag kliva av vid Odenplan för mitt möte kl 9
Published with Blogger-droid v1.6.8