Mina nya mantran:

Varje bortvald kolhydrat är en bra kolhydrat!! Jag kan äta vad jag vill, när jag vill, men inte den här timmen/dagen!!

fredag 16 mars 2012

lugna gatan.... eller?

Ja, så här har det sett ut i ett par veckor nu medan de har sprängt. Idag är sista dagen de får spränga. Sedan är det byggnationen som gäller.
Yay, not.
Men så är det, och inte mycket att göra åt.
Men i helgen är det tyst, vilket är skönt då jag är leeedig.
Published with Blogger-droid v1.6.8

torsdag 15 mars 2012

Det blev våfflor!

Än så länge blev det bara två stycken, men jag använde lite för mycket smet i första. Gäller ju att lära sig hur mycket som fungerar av en ny smet.
Hittade receptet på lchfrecept som jag så klart tweekade lite granna.

Original: Frukost våfflor av Ankan
2 ägg
1 dl grädde
1 tsk fiberhusk
1 knivsudd bakpulver


Min version:
1 tsk fiberhusk
1 tsk Kokosmjöl
Blanda med lite lite mjölk. Tillsatt ett ägg i taget och vispa. Tillsätt lite salt, kardemumma och bakpulver.
På med gäadde, vispa mera.

Lite smör på underplattan ( så klart varm) och sedan är det dags att grädda!
Jättelite smet i järnet, det sväller massor!
Dom är inte jättefrasiga, funderar på om det skulle bli mer så om man använde bubbelvatten i också.
Lite smör på färdiggräddade, eller en fetaoströra. Kanske med lite stekt fläsk alt bacon? Om man vill ha lite mer efterrättsliknande, kör med mosade bär och vispad grädde.

Ätit två och är jättemätt!
Blir fler gånger!
Published with Blogger-droid v1.6.8

fredag 9 mars 2012

nu är det krig...

This means war: en film med Reese Witherspoon som huvudperson, med två hunks som slåss om henne.
ROLIG!
Så enormt rolig! Precis på rätt ställen, precis på rätt sätt.
Precis vad vi behövde just nu, jag och min polare A.

En film som rekommenderas! SEE IT!
Published with Blogger-droid v1.6.8

tisdag 6 mars 2012

Arla morgon

På väg till gymmet. Kl är halv 7. Undrar hur många som är där...
Published with Blogger-droid v1.6.8

söndag 26 februari 2012

Long time no see

Hej vänner och ovänner. Sitter på bussen mot jobbet ca 2 timmar innan jag börjar.. varför då? Ju för att det finns några skäl till det. Vissa Privata och vissa delar jag gärna med er.

Jag lämnade killarna hemma med sambon och stack och tränade, tidigt i ottan en söndagmorgon. Skönt! Om jag bara kan komma igång ordentligt. men är en till två ggn i veckan.Men tror att det kommer bli lättare nu när det inte är så mycket snö och svinkallt på kvällarna. Även om det är svårt att komma iväg när sambon sitter hemma och spelar i värmen.

Idag prövade jag att ta med mig mina fivefingers, och det var skönt att ännu en ggn få kontakt med marken under mig. Ibland går tankarna på om det är för kallt att gå/springa mer dem ute redan. Tror det om jag ska vara ärlig.

Körde benböj, shoulderpress och marklyft. Hann dock inte de två sista setten, skulle missat bussen då. No Good! Så det fick bli som det blev. Nej, nu ska jag läsa lite.
Kram hej
Published with Blogger-droid v1.6.8

torsdag 3 november 2011

ang rysk yoghurt

Ja, jag fick ju möjlighet att prova Den ryska yoghurten..
Ja, jag fick lappen hem i brevlådan.
Men när jag sökte produkten i affärerna var det antingen ingen som kände till den eller så skulle den kanske komma senare..
Ja men va roligt!..

När jag väl hittade den så var tidsbegränsningen på lappen över och jag kände att jag ändå skulle prova.

tyckte om den!! massor! men.. priset och till vad jag använde den kändes som att jag kunde använda den turkiska ändå.
Så ofta gör jag inte lyxvarianter av det jag brukar ; vanlig frukost tex..

Och sedan jag slutade äta mycket av mina mejeriprodukter så har det inte funnits någon anledning att fortsätta köpa den lite lyxigare Ryska yoghurten..

Men Stort tack till Smartson som skickade lappen som skulle låtit mig prova, om jag hittat burken i butik inom datumet.