Mina nya mantran:

Varje bortvald kolhydrat är en bra kolhydrat!! Jag kan äta vad jag vill, när jag vill, men inte den här timmen/dagen!!

fredag 17 juli 2009

Kesogröt

när SuZan smsade och frågade hur jag gjorde min Kesogröt, blev ja glad.. 
Älskar verkligen min kesogröt (gjorde den i morse också)

köper min keso på Lidl i 200grams förpackningar för ca 8 kr st.  en sådan räcker i två grötar till mig. Häller nämligen på lite ovispad vispgrädde (40% ) och kryddar med kanel och kardemumma. Lägger även dit frysta hallon, eller som nu några surkörsbär jag plockat själv. 
in i micron på 1 minut.  (här är det lite individuellt hur varm micro man har eller vilken geggighet man vill ha på gröten. 
Den blir smått "vattnig" men det e gott, gott gott!!

(plockade mer körsbär på vägen hem idag- bigaråer den här ggn, tänkte göra körsbärssylt imorgon)


Sprang igårkväll 4 km med endast ca 100 meters gång. blev förvånad över att jag orkade så passl ångt innan jag stannade, över halva rundan joggade jag utan problem. 
däremot märkte jag efteråt att jag hade fått skoskav, vet inte om det är skorna, eller strumporna.. 

*ursch, undrar vilken av mina två älsklingar som fisit!!??*

2 kommentarer:

Suzan sa...

Ska testa imorgon, o du,.. susan!? ;)

Hana_Caena sa...

oh my.. not goood.. *changing*