Dag två- UFO

Ja, med uträkningen enbart på Sega Brownies i förra utlägget-
(som då låg på ca 18-20 gram kh per bit!)
Så klarade jag inte gårdagens gräns på 5 GRAM PER DAG.
Det är vad UFO betyder-
Under Fem Om dan..

Idag däremot, om jag har räknat rätt så ligger jag på under 5..
Ska dock inte svära på att mina viktuträkningar e rätt,
då jag tydligen är rätt dålig på att uppskatta vad vikterna ligger på.

MEN, det var betydligt jobbigare att gå uppför trapporna idag än igår.. =)
Tur att man hemma hos mig MÅSTE gå upp för trapprna..
Hos S finns ju hissen.. där KAN man bli otroligt lat..
Men vill man ha fina skinkor så får man lida pin..


Matrapport!
Blev iaf älginnerfilé till frukost i morse med en klick smör..
Lunch- älginnerfile med lite sås (redd med majo) och en minimal klick eriks curry, och 2 gafflar med vitkålssallad..
Sedan blev det två babybel till mellanmål..
och middag-
fläskkarrekotlett med smör och en bit paprika..
igen är såsen redd med lite majo, för färgens skull.. och lite extra fett =)

(E% - kh 1
protein 37
fett 63)

Tack Sanna för att du peppar mig..
och S för att du kommer äta upp de där guddomliga bitarna...
Och mig själv för att jag låter bli dem!,
för att jag tackade nej till Chefens erbjudande om godsak från kiosken..