Avklarat är ihopsyendet av byxorna som fick sig ett hål under ÖppetHusSöndag på Flex.
(de grå är felproportionerliga och faller av! bara att sälja/slänga eller använda som tyg till Reimeis overaller/tröjor.)
Lagat är att fixa det mjuka reflexhalsbandet till Reimei.
Utbytt är D-ringens hållare på Higges halsband, som slets sönder.
Fixade är ett neongult halsband till Higge som inte var användbart-
för kort utan d-ringar osv,
och
det gröna halsbandet med silverbandet till Higge, som hade för grova plast D-ringar.
Frukost/lunch bestående av äggröra, stekta champinjoner och
jägarbacon med Erik's sås är uppäten
Brända är en hel plåt/påse med Tamarimandlar.. (jävkla skit!)
Framför mig har jag ett snabbt bad av Higge för klockan 15.00 har jag ett möte med PT Chrille.
Nervöst
torsdag 8 oktober 2009
onsdag 7 oktober 2009
Konstiga vägar
Livet tar ibland.
Man vill någonting och så kommer situationer i livet som gör att man har möjlighet att förverkliga dem.
Men det blir inte glasklart förren man tänker igenom eller att det påpekas i någon form.
Jag har funderat länge, och då menar jag länge, på att köpa ett nytt träningskort.
Pojkvännen lade fram MittI Tyresötidningen så jag kunde läsa den.
Nej, men vad tror ni hade kommit dit?
En annons om ett Öppethus erbjudande på FlexGym.
Sweet, kunde iaf ta tiden och kolla ut utrymmet, och träningen.
Sedan stod jag där. Halv åtta på söndagkväll och kunde andas ut.
Avtalet var skrivet!
Igårkväll tog jag på mig ett par för stora mjukisbyxor och travade iväg till ett
SPINNINGPASS!
Sweet!
Iom att jag inte hade ringt och bokat plats så var det nästan att jag blev utan,
men jippie, någon hade hoppat av, och de som stod på kö dök inte upp. Wiiie!
Det var ett rätt tufft pass, med mycket stående - vilket jag orkade!
Vid 2 små tillfällen saktade ajg ner och satte mig, men upp igen och så igång.
Maten innan blev kesogröt med egengjord blåbärssylt- ja, lite socker i den!
Och 2 finncrisp med så tjockt lager smör som jag kunde förmå mig att äta.
En skiva ost på den också för att bryta smaken.. =)
Efter- hundpromenad, dusch och tonfiskburgare med Erik's sås och philadelphiastuvad spenat.
(blev tillräckligt till lunch idag! )
Dessutom bokade jag en tid på torsdag med PT Chrille (Christian Rosén)
om en instruktion i gymmet och lite sånt, sådant som man fick med i priset på kortet.
Nice!
Idag stack jag iväg till jobbet, 2 timmar för tidigt.
Känner mig trött, less men ändå på bra humör.
Jag ska orka, hinna och göra ett bra jobb.
Jag är glad och tacksam över att jag har ett jobb i dessa bistra tider.
Man vill någonting och så kommer situationer i livet som gör att man har möjlighet att förverkliga dem.
Men det blir inte glasklart förren man tänker igenom eller att det påpekas i någon form.
Jag har funderat länge, och då menar jag länge, på att köpa ett nytt träningskort.
Pojkvännen lade fram MittI Tyresötidningen så jag kunde läsa den.
Nej, men vad tror ni hade kommit dit?
En annons om ett Öppethus erbjudande på FlexGym.
Sweet, kunde iaf ta tiden och kolla ut utrymmet, och träningen.
Sedan stod jag där. Halv åtta på söndagkväll och kunde andas ut.
Avtalet var skrivet!
Igårkväll tog jag på mig ett par för stora mjukisbyxor och travade iväg till ett
SPINNINGPASS!
Sweet!
Iom att jag inte hade ringt och bokat plats så var det nästan att jag blev utan,
men jippie, någon hade hoppat av, och de som stod på kö dök inte upp. Wiiie!
Det var ett rätt tufft pass, med mycket stående - vilket jag orkade!
Vid 2 små tillfällen saktade ajg ner och satte mig, men upp igen och så igång.
Maten innan blev kesogröt med egengjord blåbärssylt- ja, lite socker i den!
Och 2 finncrisp med så tjockt lager smör som jag kunde förmå mig att äta.
En skiva ost på den också för att bryta smaken.. =)
Efter- hundpromenad, dusch och tonfiskburgare med Erik's sås och philadelphiastuvad spenat.
(blev tillräckligt till lunch idag! )
Dessutom bokade jag en tid på torsdag med PT Chrille (Christian Rosén)
om en instruktion i gymmet och lite sånt, sådant som man fick med i priset på kortet.
Nice!
Idag stack jag iväg till jobbet, 2 timmar för tidigt.
Känner mig trött, less men ändå på bra humör.
Jag ska orka, hinna och göra ett bra jobb.
Jag är glad och tacksam över att jag har ett jobb i dessa bistra tider.
måndag 5 oktober 2009
Slag i Sak
Då menar jag tyvärr inte ett boxpass, för det tror jag inte att de har på FLEX GYM!
Utan att jag faktiskt hann dit för att teckna avtalet! Puh!
Egentligen skulle jag väl ha pallrat mig upp kl 6.45 och stuckit och tränat i gymmet, för fy fa*n va skönt det var att äntligen träna igen!
.. Har inte aktivt tränat på gym sedan, jag vet inte när..
Ja, sen jag sist var och tränade med peppande Suzan!
Eller när jag sprang tjejmilen, eller när jag faktiskt stack ut och sprang för att köpa mitt busskort i månadsskiftet.
Det var kvällen jag söp bort min älskade ipod shuffle...
Tyvärr går inte denna modell att bestsälla längre- jävla skit! (förutom kanske Tradera)
Jag som verkligen älskade den!
Men, de ny modellerna måste man ha en extra del på hörlurssladden och det var jag inte game på. Tyvärr. Så det blev en modell Nano istället. Jag som snackat i evigheter om att jag ville ha en RÖÖÖÖD!, så blev det en orange istället. Varför!? Jo för att mina hörlurar, Sennheiser mx 85 sport II är orange. Det går inte att klasha!..
Och faktiskt är ipod nano i orange skiiiitsnygg den också, eller va tycker ni?
Ja just ja, inte bara att shufflen försvann, mina 1 månad gamla hörlurar försvann med den, great va? Nu blir det nya så fort de antingen fått in i tyresö, eller att jag hinner ta mig till affären i Haninge. Jepp Jepp. Mitt liv i ett nötskal.
Men en stor förändring. Tidigare skulle jag ha slått mig sjäv blodig för att jag gjort något så dumt som slarva bort den. Men, jag accepterade det rätt snabbt och gick vidare...
Personlig utveckling.. jippie!
Utan att jag faktiskt hann dit för att teckna avtalet! Puh!
Egentligen skulle jag väl ha pallrat mig upp kl 6.45 och stuckit och tränat i gymmet, för fy fa*n va skönt det var att äntligen träna igen!
.. Har inte aktivt tränat på gym sedan, jag vet inte när..
Ja, sen jag sist var och tränade med peppande Suzan!
Eller när jag sprang tjejmilen, eller när jag faktiskt stack ut och sprang för att köpa mitt busskort i månadsskiftet.
Det var kvällen jag söp bort min älskade ipod shuffle...
Tyvärr går inte denna modell att bestsälla längre- jävla skit! (förutom kanske Tradera)
Jag som verkligen älskade den!
Men, de ny modellerna måste man ha en extra del på hörlurssladden och det var jag inte game på. Tyvärr. Så det blev en modell Nano istället. Jag som snackat i evigheter om att jag ville ha en RÖÖÖÖD!, så blev det en orange istället. Varför!? Jo för att mina hörlurar, Sennheiser mx 85 sport II är orange. Det går inte att klasha!..
Och faktiskt är ipod nano i orange skiiiitsnygg den också, eller va tycker ni?
Ja just ja, inte bara att shufflen försvann, mina 1 månad gamla hörlurar försvann med den, great va? Nu blir det nya så fort de antingen fått in i tyresö, eller att jag hinner ta mig till affären i Haninge. Jepp Jepp. Mitt liv i ett nötskal.
Men en stor förändring. Tidigare skulle jag ha slått mig sjäv blodig för att jag gjort något så dumt som slarva bort den. Men, jag accepterade det rätt snabbt och gick vidare...
Personlig utveckling.. jippie!
söndag 4 oktober 2009
beslutsångest
Ska jag välja det eller det andra gymmet?
Hjälp!
Mamma var inte till mycket hjälp förutom support för träningen..
Hon skrattade lite och frågade om jag ville ha både födelsedag och julklappspengar för att fixa priset på kortet.
Förra året fick jag hjälp att betala Friskiskortet för ett år.
Vilket jag uppskattar otroligt!
I år har jag fastnat för ett liiite dyrare gym då jag precis (för nån timme sedan)
kom hem från ett öppethus med "äkta" bodypump(30min) och ett spinningpass på 30 min
som jag faktiskt inte DOG av, det kan Suzan annars intyga att jag gärna gör på spinningpass.
Ett av skälen till att vi inte träffas för att spinna på cykeln..
Och självklart var det min "träningskompis" Suzan jag ringde när jag behövde lite hjälp att bestämma mig. Vilket jag fortfarande inte gjort, men hon tyckte iaf Det dyrare gymmet,
och nog lutar det åt det hållet även för mig. Skulle vara kul att prova någonting annat än Friskis,
trots deras fräscha lokaler, trevliga personal och långa veckoschema.
Som tyvärr inte passar mig speciellt med gruppträningarna.. =/ några få pass i veckan. Visserligen är det liknande öppettider och i slutändan är det kanske samma antal gruppass
som fugerar. Men de bröjar lite senare, kl. 20.00 börjar de flesta.
Hifle!!
Lagar lite te medan jag väntar på pojkvännens hemkomst,
så att jag kan få hans input på valet också. Hibiskus Rooibos!
Hoppas bara han kommer hem i tid så jag hinner dit! De stänger kl 19 och jag måste hinna dit + teckna avtalet IDAG om jag vill ha 3 månaders gratis träning (betala hela nästa år) och få konsultation på kondition, styrka, fettmätnning, kost osv.. hmmmm..
Kom hem nuuu!!!
Hjälp!
Mamma var inte till mycket hjälp förutom support för träningen..
Hon skrattade lite och frågade om jag ville ha både födelsedag och julklappspengar för att fixa priset på kortet.
Förra året fick jag hjälp att betala Friskiskortet för ett år.
Vilket jag uppskattar otroligt!
I år har jag fastnat för ett liiite dyrare gym då jag precis (för nån timme sedan)
kom hem från ett öppethus med "äkta" bodypump(30min) och ett spinningpass på 30 min
som jag faktiskt inte DOG av, det kan Suzan annars intyga att jag gärna gör på spinningpass.
Ett av skälen till att vi inte träffas för att spinna på cykeln..
Och självklart var det min "träningskompis" Suzan jag ringde när jag behövde lite hjälp att bestämma mig. Vilket jag fortfarande inte gjort, men hon tyckte iaf Det dyrare gymmet,
och nog lutar det åt det hållet även för mig. Skulle vara kul att prova någonting annat än Friskis,
trots deras fräscha lokaler, trevliga personal och långa veckoschema.
Som tyvärr inte passar mig speciellt med gruppträningarna.. =/ några få pass i veckan. Visserligen är det liknande öppettider och i slutändan är det kanske samma antal gruppass
som fugerar. Men de bröjar lite senare, kl. 20.00 börjar de flesta.
Hifle!!
Lagar lite te medan jag väntar på pojkvännens hemkomst,
så att jag kan få hans input på valet också. Hibiskus Rooibos!
Hoppas bara han kommer hem i tid så jag hinner dit! De stänger kl 19 och jag måste hinna dit + teckna avtalet IDAG om jag vill ha 3 månaders gratis träning (betala hela nästa år) och få konsultation på kondition, styrka, fettmätnning, kost osv.. hmmmm..
Kom hem nuuu!!!
lördag 3 oktober 2009
Segt som ...
Regnigt väder har det varit att försöka få mig att lägga in bilderna från septemberjakten och min minisemester i urskogen.
(Mamma, Faster Jeanette gömd i förstugan, syster Catrin på trappan och Farmor Alva nedanför. Faster Kajsa långt ute till höger.)
Dagen börjades med att göra sig iordning, packa, gå ut med hundar, vid 11 tiden dök två fastrar och en farmor upp i våran lilla stuga. Vi åkte tillsammans ner till den tredje fastern- Åsa, som dagen till ära skulle bjuda på lunch och samtidigt visa upp deras enormt vackra upprustarerade gammla hus(- en herrgård av klass när dom är klara med renoveringen!)
Chiliconcarne med bröd till åts av alla utom mig, klarade mig med det rena smör och chiliconcarnen. Det var gott! Jag gillar ju annars inte vita bönor, men det var fullt acceptabelt, tom för seconds. =)
Vidare tog vi oss allihopa till Borgvattnet där vi fick lite information av guiden (finns med på bild senare) och gick husesyn. Alla utom farmor och mamma gick på strapatser till både kyrkogård och minnesruinen. Sen var det självklart dags för lite kaffe och kaka.
Vi kollade av med "pinnar" också. Sånna där klykor som man känner av energier osv med.
Jag, Jeanette, Åsa och Kajsa var de som hade kännigar, de andra kände ingenting!
Jeanette sade sig vara väldigt känslig för vattenflöden och att det troligtvis var det som gick genom de två "4" mest spökade rummen. Att man sover oroligt på grund av det.
Middagen påbörjades och det var gott, gott gott gott!!! Kycklingtacopaj som faster Åsa gjort. Jisses amalia! Struntade fullkomligt i att det var mjöl i pajen. Faster Åsa äter bara rena ingredigenser hon också. Fast lite mer fullkornsprodukter, alltså lite mer GI- tänk..
Det var tänkt att vi skulle snacka på guckamole och tacochips och ostkrokar under kvällen, men så blev det inte. Maten var så otroligt god att vi åt och drack och åt ännu mera. Till slut var det dags att sova. Fastrarna på ovanvåningen i Gula rummet, Farmor i Rosa rummet och jag, mor och syster i Expiditionen. Mammas säng gnekade så otroligt att vi i början inte trodde att vi skulle kunna sova.. Men det gick! Trots att huset är sååå gammalt (från 1876) och sluttade farligt åt ena hållet så hördes inte ett knyst! Jag sov dock i ett av de rummen med "vattenströmmarna", men i det hörnet där det inte var någonting "givet" utslag. Sov som en stock! Jag som varit den "harigaste" av oss, den som kännt mest och iaf tror på det mesta i detta område. Jag somnade väldigt nära 12slaget med en tanke om att det var konstigt att det skrattas när det är meningen att det ska gråtas? (det var självklart fastrarna på övervåningen som hade så otroligt roligt åt någonting.
Men jag låg som nedsjunken i en grav - det gav jag röst åt- jag låg så nersjunken att mina lår var nästan i samma höjd som madrassen runtomkring med. Mobilen somnade jag med i handen.
(I början av 1900talet utvandrade en kvinna och hennes 9 barn för att möta sin man i Amerika. Det var en ödesstigen resa för enbart 2 barn överlevde det skeppsbrott som skedde vid Engelska kusten. Detta får man veta om man går längs en liten slingrande stig ut i absolut ingening och tittar på en rätt så tråkig ruin av en byggnad på ca 25 kvadratmeter. Ungefär likastor var Kossornas boende. Kan ni tänka er? NIO BARN! Ja, de hade iaf inte preventivmedel då.
Den här stubben hade inget med ruinen att göra men gick att hitta längs vägen dit, och om jag ska vara ärlig var den mer intressant.)
( På eftermiddagen så gick jag och fastrarna + syster till kyrkogården. Vi kollade gravar och funderade lite vid minneslunden. Denna finna droppe fotades och så gick vi tillbaka till prästgår'n.)
(Orber fotades!! Mitt i ljusan dan!)
(Rosa rummet- där jag under kvällen kände en ovanlig kyla efter det att syster och Jeanette hade varit och tänt ljusen på kvällen. Troligen var det bara ett kalltryck från fönstren, de var inte jättebra isolerade. Men jag hade suttit på samma stol(med ryggen mot rosa rummet) hela kvällen och inte kännt någonting liknande..
Det var läskigt. Satt och rös om och om igen.. )
(Trappan i spökprästgården i Borgvattnet där flest orber har fotats.)
(Hela kvinnliga släkten- farmor Alva, faster Åsa och faster Kajsa, syster Catrin som sitter i stolen och faster Jeanette medden vita västen står med ryggen mot kameran. Den enda som saknas är jag och min mor som också var med, men som gömde siga bakom Kajsa)
(Stugan med Sort Jakt på, till vänster om picknickbordet går man ner och hämtar vatten i älven- bild nedan)
(Och slutligen utsikten mot älven utan för våran stuga i urskogen. Inget vatten, förutom de man tar med sig eller hämtar i älven, ingen el men med gasol och med utedass)
MEN nu kommer det!
(Mamma, Faster Jeanette gömd i förstugan, syster Catrin på trappan och Farmor Alva nedanför. Faster Kajsa långt ute till höger.)
Dagen börjades med att göra sig iordning, packa, gå ut med hundar, vid 11 tiden dök två fastrar och en farmor upp i våran lilla stuga. Vi åkte tillsammans ner till den tredje fastern- Åsa, som dagen till ära skulle bjuda på lunch och samtidigt visa upp deras enormt vackra upprustarerade gammla hus(- en herrgård av klass när dom är klara med renoveringen!)
Chiliconcarne med bröd till åts av alla utom mig, klarade mig med det rena smör och chiliconcarnen. Det var gott! Jag gillar ju annars inte vita bönor, men det var fullt acceptabelt, tom för seconds. =)
Vidare tog vi oss allihopa till Borgvattnet där vi fick lite information av guiden (finns med på bild senare) och gick husesyn. Alla utom farmor och mamma gick på strapatser till både kyrkogård och minnesruinen. Sen var det självklart dags för lite kaffe och kaka.
Vi kollade av med "pinnar" också. Sånna där klykor som man känner av energier osv med.
Jag, Jeanette, Åsa och Kajsa var de som hade kännigar, de andra kände ingenting!
Jeanette sade sig vara väldigt känslig för vattenflöden och att det troligtvis var det som gick genom de två "4" mest spökade rummen. Att man sover oroligt på grund av det.
Middagen påbörjades och det var gott, gott gott gott!!! Kycklingtacopaj som faster Åsa gjort. Jisses amalia! Struntade fullkomligt i att det var mjöl i pajen. Faster Åsa äter bara rena ingredigenser hon också. Fast lite mer fullkornsprodukter, alltså lite mer GI- tänk..
Det var tänkt att vi skulle snacka på guckamole och tacochips och ostkrokar under kvällen, men så blev det inte. Maten var så otroligt god att vi åt och drack och åt ännu mera. Till slut var det dags att sova. Fastrarna på ovanvåningen i Gula rummet, Farmor i Rosa rummet och jag, mor och syster i Expiditionen. Mammas säng gnekade så otroligt att vi i början inte trodde att vi skulle kunna sova.. Men det gick! Trots att huset är sååå gammalt (från 1876) och sluttade farligt åt ena hållet så hördes inte ett knyst! Jag sov dock i ett av de rummen med "vattenströmmarna", men i det hörnet där det inte var någonting "givet" utslag. Sov som en stock! Jag som varit den "harigaste" av oss, den som kännt mest och iaf tror på det mesta i detta område. Jag somnade väldigt nära 12slaget med en tanke om att det var konstigt att det skrattas när det är meningen att det ska gråtas? (det var självklart fastrarna på övervåningen som hade så otroligt roligt åt någonting.
Men jag låg som nedsjunken i en grav - det gav jag röst åt- jag låg så nersjunken att mina lår var nästan i samma höjd som madrassen runtomkring med. Mobilen somnade jag med i handen.
(I början av 1900talet utvandrade en kvinna och hennes 9 barn för att möta sin man i Amerika. Det var en ödesstigen resa för enbart 2 barn överlevde det skeppsbrott som skedde vid Engelska kusten. Detta får man veta om man går längs en liten slingrande stig ut i absolut ingening och tittar på en rätt så tråkig ruin av en byggnad på ca 25 kvadratmeter. Ungefär likastor var Kossornas boende. Kan ni tänka er? NIO BARN! Ja, de hade iaf inte preventivmedel då.
Den här stubben hade inget med ruinen att göra men gick att hitta längs vägen dit, och om jag ska vara ärlig var den mer intressant.)
( På eftermiddagen så gick jag och fastrarna + syster till kyrkogården. Vi kollade gravar och funderade lite vid minneslunden. Denna finna droppe fotades och så gick vi tillbaka till prästgår'n.)
(Orber fotades!! Mitt i ljusan dan!)
(Rosa rummet- där jag under kvällen kände en ovanlig kyla efter det att syster och Jeanette hade varit och tänt ljusen på kvällen. Troligen var det bara ett kalltryck från fönstren, de var inte jättebra isolerade. Men jag hade suttit på samma stol(med ryggen mot rosa rummet) hela kvällen och inte kännt någonting liknande..
Det var läskigt. Satt och rös om och om igen.. )
(Trappan i spökprästgården i Borgvattnet där flest orber har fotats.)
(Hela kvinnliga släkten- farmor Alva, faster Åsa och faster Kajsa, syster Catrin som sitter i stolen och faster Jeanette medden vita västen står med ryggen mot kameran. Den enda som saknas är jag och min mor som också var med, men som gömde siga bakom Kajsa)
(Stugan med Sort Jakt på, till vänster om picknickbordet går man ner och hämtar vatten i älven- bild nedan)
(Och slutligen utsikten mot älven utan för våran stuga i urskogen. Inget vatten, förutom de man tar med sig eller hämtar i älven, ingen el men med gasol och med utedass)
4 saker
Nämn 4 saker (inte husdjur eller människor, de är ju liksom älskvärda jämt) som förgyller ditt hem just nu:
(stulen från Suvi)
1; min nya iPod nano i orange. den har mååånga fler funktioner än jag nödvändigtvis tror att jag behöver, men trevligt trevligt!
2; vovvemuggarna jag köpte på pingstkyrkansloppisbutik. åhh, de e såå söta! 3 st.
3; Burkarna med sylter, marmelader, kompotter och allehanda gosaker JAG gjort från rabarber, blåbär, häggmispelbär, körsbär och plommon...
4; de ny inköpta böckerna, vissa från butik tex äkta vara och en memea mohlin bok, och så de loppisköpta böckerna bland annat en bok om organisering.. =)
(utmanar; Suzan, Fight, och oroshjärta. )
fredag 2 oktober 2009
Mr. Jekyl & MR. Hyde
Jag i smink?!Ja, det händer inte allt för ofta. Faktiskt rätt sällan.
Men när man ska göra det, ska man göra det ordentligt och då ska man självklart ha bra grejjer att smeta i fejjan. Vill ni se mig i dessa så joina INTE tävlingen.. hehe..
Hos Suzan på www.ettdussinpannor.blogspot.com så tävlar man fram tom den 4 okt om
1 st Microshadow "Crystal Queen"
1 st Gloss Lips "Casa"
1 st Eyepencil "Very Berry"
1 st Twinkle Eyeshadow "Atlantis"
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
