Mina nya mantran:

Varje bortvald kolhydrat är en bra kolhydrat!! Jag kan äta vad jag vill, när jag vill, men inte den här timmen/dagen!!

onsdag 16 mars 2011

trista tankar..

Har flera ggn idag funderat på hur jäkla sugen jag kan bli på lösviktsgodis, stekta bananer med vaniljglass och sirap med maränger,ostkrokar och pringles med chilidipp.. Glass med chokladsås och bananer.
Och vad jobbigt det är att se alla reklamer, gå förbi glassavdelningen på affären och se den där nya hårda lakritssåsen....
(förlåt! Vet inte hur länge sedan det var jag åt någon av dessa blandningar, och jag tror inte att jag någonsin kommer kunna göra det utan att känna en viss skuld. Både till mig själv och till min vikt, samt jämntemot andra.. )
Ja, allt sånt där som verkligen varit min nemesis genom åren, som jag ibland saknar.
(Lillemor, du kommer väl ihåg? )

Men så kom jag fram till att jag nog ALDRIG kommer att kunna sätta i mig dem mängderna, någonsin, igen!
Iaf inte på ett och samma tillfälle.
Vet inte ens om jag skulle våga äta just dessa saker!
Inte utan denna skuld inombords.

Inte ens när jag tycker synd om mig själv, eller när jag vill unna mig något så tar jag till dessa välbekanta tröstgodsakerna.
Nej, känner jag för att unna mig, då lagar jag goda kakor, tar en liten macka, eller kanske, kaaanske äter lite glass eller en lakritsskalle.
Åh, glass ljuva glass..


Gick bakom ett par på väg hem från jobbet, det luktade lösviktsgodis från deras påse.. så tragiskt att känna igen lukten av skiten!
Men det luktade så sött och gott..

Problematiken är nog mer för mig att kunna sluta "unna mig" om jag börjat smaka...
Därför känns det så otroligt onödigt att börja igen.

Jag har tagit mig själv i nacken, jag kör strikt och jag har nästan slutat med alla mejeriproduker, nötterna ligger ofta kvar på hyllan(insåg idag att mandeln var slut!), chokladen(även den 90%iga) lyser med sin frånvaro.
Mängden mat har konstigt nog också minskats.
S äter ganska lite då han av någon ogrundlig anledning inte känner sig speciellt hungrig där vid 8-10 på kvällen då vi oftast äter middag. En stor flottigt god lunch brukar göra oss mindre hungriga på kvällningen. Vi lagar mest middag för att se till att det finns lunch till dagen därpå!
Så en köttbit med smör eller kanske nån bladspenat/blomkål eller liknande grönsak följer med på tallriken.
Hälsomässigt, så tycker jag att iaf hans fisningar har minskat drastiskt!
Min mage gnor på helt suveränt och sötsuget befinner sig inte längst fram i tankarna HELA tiden längre.

Mättnaden e underbar. Kokosfettet säger jag bara!
Te med kokosfett!! Dricker minst 2 koppar om dagen, gärna en till frukost och det kan hjälpa magen komma igång om man har känt sig lite trög( eller som i mitt fall; känner du inte att du behöver göra, gör det inte! Behöver du göra, gör det! )

Sedan förra våren har jag tagit ett hekto uppåt i taget, haft svårt att låta bli, svårt att gå ner igen, svårt att inte UNNA mig det där och det där.
Men Sedan ett par veckor tillbaka så står det i pannan- mata mig inte!
Dvs, jag rör mig lite mer, jag äter lite mindre, och jag äter mig mätt och nöjd av goood mat!
Och det ger även resultat på vågen.
Imorgon är andra månadens vägning med Facebookgruppen (som är hemlig) och jag hoppas på att denna månad ska vara supermånaden!

Önska mig lycka till!

3 kommentarer:

Åsa sa...

Lycka till!=) Det kommer gå hur bra som helst!

Lillemor sa...

Jo om jag kommer ihåg... Det var inga lätta tider...

Chrissan sa...

vad duktig du är! Borde själv göra precis som du!
Måste ta mig i kragen...
Har gått ur gruppen på FB, men finns ju på bloggen där jag idag skrivit om sockermissbruk...